新智慧莱茵幼儿园第九周食谱

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新智慧莱茵幼儿园第九周食谱

星期一

营养早点：纯牛奶+西红柿鸡蛋面+蒸红薯

缤纷水果：香蕉

健康午餐：燕麦米饭+木须肉+肉末珊瑚+清炒三月瓜+小白菜豆腐汤

欢乐午点：绿豆南瓜羹

健康晚餐：红豆米饭+法式烧肉+手撕包菜+胡萝卜玉米蜜枣鸡汤

星期二

营养早点：花生薏米小米粥+红糖花卷+五香鸡蛋

缤纷水果：苹果

健康午餐：紫米米饭+鱼香肉丸+红烧茄子+白灼上海青+清香冬瓜汤

欢乐午点：纯牛奶

健康晚餐：黑米米饭+香干芹菜炒肉+蒜泥菜心+牛腩罗宋汤

星期三

营养早点：纯牛奶+蒸饺+蜂蜜老蛋糕+芙蓉蒸蛋

缤纷水果：橘子

健康午餐：高粱米饭+酱爆肉丁+笋香檬鸭+炒嫩南瓜丝+菠菜汤

欢乐午点：奶香燕麦糊

健康晚餐：扬州炒饭+棒骨海带汤

星期四

营养早点：三鲜粥+奶香菠菜馒头+酱香鸡蛋

缤纷水果：皇冠梨

健康午餐：小米米饭+红烧仔兔+地瓜炒肉+蒜泥空心菜+番茄煎蛋浓汤

欢乐午点：纯牛奶

健康晚餐：金银米饭+西芹山药炒虾仁+黄瓜炒猪肝+蜜汁南瓜+葱香白萝卜汤

星期五

营养早点：纯牛奶+奶香豆沙包+椰椰面包+鹌鹑蛋

缤纷水果：圣女果

健康午餐：香香米饭+蒜薹甜椒炒肉丝+白油肉沫冬瓜+彩蔬西蓝花+紫菜虾皮汤

欢乐午点：蔬菜饼干

健康晚餐：香菇炖鸡面+玉米棒

萌宝/

食谱制作：宛莉

图文编辑：宛莉

审校：莱茵简报组

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