舌尖寻味上朗贝克尔幼儿园第九周食谱

星期一

早点：纯牛奶、白糕、卤鸡蛋

午餐：软香米饭、杏鲍菇红椒肉丝、双色烩丸子、豆皮油麦菜、排骨海带汤

午点：砂糖桔、香蕉

晚餐：红豆米饭、火腿肠玉米莴笋粒、青椒土豆丝、香菇鲜鸡汤

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星期二

早点：时蔬糯米粥、玉米馒头

午餐：白玉饭、肉末豆腐、小木耳炒肉片、白灼菜心、紫菜蛋花汤

午点：圣女果、鸭梨

晚餐：黑芝麻米饭、鱼香肉丝、粉丝莲白、筒子骨豆芽汤

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星期三

早点：黄豆豆浆、小花卷

午餐：软香米饭、香菇蒸肉饼、黄瓜炒肉片、韭菜炒豆干、时蔬丸子汤

午点：血橙、火龙果

晚餐：卤肉炒饭、沙参鸭子汤

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星期四

早点：紫菜瘦肉粥、卤鹌鹑蛋

午餐：白玉饭、莴笋炒肉片、番茄炒鸡蛋、素炒有机花菜、鲫鱼豆腐汤

午点：苹果、红提

晚餐：黄金米饭、彩椒蒜薹炒肉丝、金针菇水白菜、猪脚大豆汤

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星期五

早点：枸杞小汤圆

午餐：软香米饭、海带烧肉、蒜蓉火腿小白菜、清烧芋儿、平菇肉片汤

晚餐：意大利面

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