托菲诺美加后勤食谱

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?下周食谱?

3月28日-4月2日下周食谱已上线

星期一Monday

??早餐：新希望鲜奶+安德鲁森（椰丝蛋糕）+安德鲁森（奶香手撕包）+酱汁蒸蛋??早点：香蕉+丑柑??午餐：粉蒸肉+芹菜牛肉丝+素炒莲藕丁+紫菜蛋花汤+大米饭??午点：奶香玉米棒+冰糖雪梨汤??晚餐：香菇鸡肉焖饭+爆炒猪肝+素烧菜豌豆+豆芽鸡汁汤

星期二Tuesday

??早餐：黄金小米粥+甜馒头+汤汁娃娃菜+白煮鸡蛋??早点：香梨+白心火龙果??午餐：青瓜肉丝+滑鱼片+小炒飘儿白+白萝卜鱼骨汤+珍珠米饭??午点：新希望鲜奶+安德鲁森（小天使蛋糕）??晚餐：芋儿烧鸡+韭黄香干肉丝+白油冬瓜+丝瓜蛋花汤+金银米饭

星期三Wednesday

放假

星期四Thursday

??早餐：新希望鲜奶+安德鲁森（打虎棒）+安德鲁森（红豆餐包）+番茄蒸蛋??早点：砂糖橘+红富士苹果??午餐：花菜焖肉+土豆焖牛肉+蒜蓉生菜+菌菇豆腐汤+燕麦米饭??午点：蜜汁紫薯+金桔柠檬水??晚餐：韭菜猪肉饺+胡萝卜焖兔+麻酱菜心

星期五Friday

??早餐：玉米粥+玉米馒头+炝炒莲花白+酱香鹌鹑蛋??早点：千禧果+哈密瓜??午餐：甘蓝肉丝+西兰花木耳炒虾仁+清炒芥菜+海带虾皮汤+杂粮米饭??午点：新希望鲜奶+安德鲁森（椰子薄脆）??晚餐：蒜薹肉丝+洋葱鸡丝+蒜泥嫩南瓜+时蔬汤+大米饭

星期六Saturday

??早餐：新希望鲜奶+安德鲁森（杂粮餐包）+安德鲁森（青葱卷）+小葱蒸蛋??早点：红提+香蕉??午餐：鱼香肉丝+三月瓜牛肉丝+醋溜大白菜+平菇肉片汤+黑米米饭??午点：蓝莓山药+红豆甜汤??晚餐：浓香骨汤银丝面+腐竹烧鸭+炝炒小白菜

下周食谱已上线！

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