这几道家常菜常吃,但你知道它们的作用吗身

烧平鱼。平鱼是海鱼，其刺少肉鲜嫩，滋味浓郁，肉嫩鲜美。具有防癌、防治贫血、促进食欲、防老年痴呆、增强抵抗力、防治感冒的功效。

白菜焖豆腐。清淡营养的家常菜。具有防癌、高血压、消食、祛斑、延年益寿、防血栓、强身健体、排毒的功效。

青椒炒蛏子。具有解酒醒酒、增强体质、缓解疲劳、清热去火、散瘀止疼、心血管病的功效。

蒜薹炒肉。一道简单美味的家常菜。具有通便排毒、抗菌杀菌、助消化、防癌的功效。