每周食谱丨4月11日至4月15日
2022/7/11 来源：不详北京白癜风医院哪家治疗的好 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html
第九周营养食谱预报
美食不仅是好的食材本身，它激发愉悦的感官，也意味着健康，更是一种文化。从小，我们教导孩子餐桌礼仪，不单单是姿态、餐具使用的方法，更重要的是尊重食材，尊重盘中餐。
星期一
早餐
小米粥
红萝卜炒豆腐
白水煮蛋
小油卷
午餐
红枣大米粥
芹菜炒肉片
小炒银芽
自制小油卷
午点
三牛饼干晚餐
蒜薹肉丝杂酱面星期二
早餐
红枣面穗汤
小炒橄榄菜
芝麻千层饼午餐
扬州炒米
枸杞银耳汤
午点
肉松卷晚餐
韭菜猪肉水饺
星期三
早餐
黄金玉米糁
蒜苗炒豆腐
韭菜鸡蛋小馅饼午餐
肉丝炒辣条
西红柿鸡蛋汤
午点
圣女果
晚餐
绿豆小米粥
笋瓜炒鸡蛋
自制小方馍
星期四
早餐
鸡蛋面穗汤
西红柿炒笋瓜
自制小方馍
白水煮蛋
午餐
绿豆小米粥
小炒素肠
蒜薹炒肉丝
香葱卷
午点
红枣发糕晚餐
西红柿鸡蛋捞面星期五
早餐
白米粥
蒜薹炒腐竹
自制小方馍
五香鹌鹑蛋
午餐
全家福杂烩菜
芝麻绿豆粥
小油条
午点
炸鸡柳生活是一种教育食物是一种生活不负时光"食"刻相伴爱在一日三餐
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇