食在巴川丨巴川中学一周食谱
2022/8/9 来源：不详皮肤病医院哪家好 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/180416/6171972.html01巴川中学小学部一周食谱（4.18-4.22）周一MONDAY早餐Breakfast
鲜肉包子、巧克力馒头、金瓜蛋糕、白鸡蛋、纯牛奶、三鲜米线、八宝粥、白灼菜心、炒什锦菜
课间餐ABreak-timeSnack提子吐司
午餐Lunch黄豆烧猪蹄、豌豆肉丁、金针菇烧鸡、酸菜土豆片、胡萝卜回锅、萝卜排骨汤
课间餐Friut香蕉
晚餐Dinner宫爆肉丁、麻花香酥鸭、韭菜豆干肉丝、蒜泥油麦菜、酱烧豆腐、西红柿煎蛋汤
夜宵Supper提子蛋糕(1-3年级）、雪粉面包(4-6年级）
周二TUESDAY早餐Breakfast蒸饺、奶香馒头、桃酥、白鸡蛋、纯牛奶、榨菜肉丝面、红苕粥、炒生菜、炒莲白
课间餐ABreak-timeSnack拔丝蛋糕
午餐Lunch咖喱排骨、平菇肉片、鱼香绍子蛋、椒盐土豆条、炝炒凤尾、滑肉汤
课间餐Friut圣女果
晚餐Dinner干豇豆烧肉、鱼香肉丝、豆豉香酥兔、青椒豆干丝、烩大白菜、南瓜汤
夜宵Supper抹茶蛋糕（1-3年级）、南瓜豆沙包(4-6年级）
周三WEDNESDAY早餐Breakfast豇豆包子、燕麦馒头、卡丝达蛋糕、白鸡蛋、纯牛奶、酸菜鸡丝米线、绿豆粥、炒玉米、炒小白菜
课间餐ABreak-timeSnack全麦吐司
午餐Lunch咸烧白、土豆烧鸡、青椒肉丝、五彩玉米、泡椒三月瓜、榨菜肉丝汤
课间餐Friut香梨
晚餐Dinner冒鸭子、蒜苗萝卜干盐煎肉、冬瓜肉片、白油花菜、蒸红薯、三鲜汤
夜宵Supper甜甜圈
周四THURSDAY早餐Breakfast蒸饺、白面馒头、提子蛋糕、白鸡蛋、纯牛奶、杂酱面、南瓜粥、炒三月瓜、炒凤尾
课间餐ABreak-timeSnack巧克力曲奇
午餐Lunch炸鸡排、土豆烧肘子、肉沫芹菜、糖醋莲白、黄瓜豆腐干、五彩小汤丸
课间餐Friut葡萄
晚餐Dinner杂酱米线、三鲜米线、蛋炒饭
夜宵Supper拔丝蛋糕（1-3年级）、紫薯椰香包(4-6年级）
周五FRIDAY早餐Breakfast芽菜包子、南瓜馒头、枣沙蛋糕、白鸡蛋、纯牛奶、珍珠汤圆、玉米粥、炒土豆丝、炒上海青
课间餐ABreak-timeSnack椒盐桃酥
午餐Lunch白萝卜酥肉、三鲜虾饺、甜椒肉丝、狼牙土豆条、白油菜头、海带尾骨汤
课间餐Friut沃柑
晚餐Dinner椰丝蛋糕（1-3年级）、全麦面包(4-6年级）
02巴川中学中学部一周食谱（4.18-4.22）周一MONDAY早餐Breakfast鲜肉包子、巧克力馒头、白鸡蛋、卤鸡蛋、豆浆、八宝粥、雪花包、红糖方糕、全麦面包、酸辣粉、白灼菜心、炒泡豇豆
午餐Lunch荤菜：土豆烧鸡、烂肉芹菜、蒜苗苕皮火锅肉、宫保鸡丁
素菜：姜汁菠菜、溜白菜、鱼香茄子、山椒花菜
汤类：绿豆排骨汤
晚餐Dinner荤菜：酸菜凉粉鸡、麻花青椒煸排骨、蒜薹榨菜肉丝、西红柿炒蛋
素菜：炝油菜、土豆丝、糖醋莲白、炒藕片
汤类：紫菜蛋花汤
周二TUESDAY早餐Breakfast酱肉包子、奶香馒头、白鸡蛋、茶叶蛋、银耳羹、红苕粥、冻糕、相思豆蛋糕、雪粉面包、面条、泡菜、花生豆腐干
午餐Lunch荤菜：萝卜烧猪蹄、豆腐烧鱼、黄瓜木耳肉片、烂肉粉条
素菜：炝上海青、蒸老南瓜、韭菜豆腐干、白油儿菜
汤类：冬瓜肉片汤
晚餐Dinner荤菜：香菇青笋圆子、青椒板鸭、蒜薹炒鸡尖、金针菇酸汤肉片
素菜：炝油麦菜、泡椒白菜、冒火锅蔬菜、白油冬瓜
汤类：酸菜粉丝汤
周三WEDNESDAY早餐Breakfast豇豆包子、燕麦馒头、白鸡蛋、卤鸡蛋、花生浆、绿豆粥、南瓜豆沙包、蒸饺、拔丝蛋糕、米线、青椒玉米、炝炒莲白
午餐Lunch荤菜：土豆干锅鸡、青椒盐煎肉、芹菜猪肝、平菇滑肉片
素菜：红烧茄子、三丝炒凉面、泡椒三月瓜、蒜泥菜心
汤类：萝卜炖鸡汤
晚餐Dinner荤菜：芋儿肥肠排骨、绍子蒸蛋、萝卜干回锅肉、小青椒爆鸭丁
素菜：鱼香凉粉、炝莲白、孜然土豆条、炒上海青
汤类：南瓜珍珠汤
周四THURSDAY早餐Breakfast白菜包子、白面馒头、白鸡蛋、茶叶蛋、西米露、南瓜粥、桂花糕、虎皮蛋糕、甜甜圈、面条、萝卜干、青椒豆豉
午餐Lunch荤菜：黄豆焖肘子、宫保肉丁、土豆粉蒸鸡、青椒榨菜肉丝
素菜：泡椒黄瓜木耳、油麦菜、蒸红薯、麻辣豆腐
汤类：豆芽海带肉丝汤
晚餐Dinner荤菜：青椒土豆焖鸭、甜椒肉丝、火锅鱼豆腐、西红柿炒蛋
素菜：山椒花菜、土豆丝、炒菜心、炒河粉
汤类：小白菜煎蛋汤
周五FRIDAY早餐Breakfast芽菜包子、南瓜馒头、白鸡蛋、卤鸡蛋、豆浆、玉米粥、热狗卷、烧麦、紫薯椰香包、抄手、炒土豆丝、泡菜
午餐Lunch荤菜：土豆虎皮鸡爪、蒜苔肉丝、米凉粉草鱼、烂肉芹菜
素菜：泡椒三月瓜、溜白菜、青椒玉米粒、韭菜豆腐干
汤类：萝卜排骨汤
晚餐Dinner周末愉快
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文稿I后勤服务集团
排版I王国佳
审稿I万众
审核I蒋扬勇
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