十道最好吃的美味小炒,这个周末一起来制作

2023/5/29 来源:不详

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有道是,要留住他/她的心,先留住他/她的胃。爱一个人,就跟他/她一起吃好多好多顿饭吧。厨房热腾腾的,心里才会暖烘烘的。做什么呢?家常的味道!

菜心炒培根

准备材料

菜心克,培根克,彩椒5克,葱、姜、蒜各少许,盐2克,味精3克,白糖2克,鸡粉3克,生抽3克,生粉2克,植物油适量

开始制作

1菜心斜刀切小段,培根切小块,彩椒切条,姜、蒜切片,小葱切段。

2把培根过油。

3菜心、彩椒焯水。4锅内放入植物油烧热,煸香葱、姜、蒜。

5加入菜心和培根。

6加入调料翻炒,勾芡即可。

推荐理由

鲜香不腻,营养开胃,并且做法简单,适合上班族烹饪。

清炒山药

山药克,水发木耳50克,胡萝卜20克,大葱10克,花生油、盐、水淀粉各适量

1山药洗净,去皮,切菱形片;木耳撕小片;胡萝卜切菱形片。

2大葱洗净,切葱花。

3将山药、木耳、胡萝卜放沸水锅内焯水。

4焯好水的原料过凉水,控干。起锅爆香葱花。

5放入山药、木耳等原料翻炒。

6加盐调味,淋入水淀粉炒匀即可装盘。

此菜属家常小炒,口感爽滑,营养丰富,既能减肥轻身,又可补益健脾。

山芹五花肉土豆条

芹菜克,五花肉克,胡萝卜50克,土豆克,大蒜5克,大葱10克,盐、鸡精、花生油、生抽各适量

1将胡萝卜去皮,洗净,切成条;土豆去皮,洗净,切成条,备用。

2将芹菜洗净,切成段,备用。

3将五花肉洗净,切成条,备用。

4大蒜切成蒜片,葱切成葱花。

5锅中放入滚烫的沸水,放入土豆条、胡萝卜焯水,捞出,冲凉,控水。

6锅中放入适量的花生油,放入葱花、蒜片爆香,放入五花肉煸炒,放入生抽调色。

7放入胡萝卜、土豆、芹菜煸炒,放入盐、鸡精调味,煸炒成熟,装盘即可上桌。

食材简单易得,色香味俱全,而且操作简单,特别适合初学者。

肉末南瓜

南瓜克,猪肉50克,葱末、姜末、蒜末、香葱末各,10克,老抽、蚝油、白糖、盐、,花生油各适量

1南瓜洗净,去皮,切成正方块。

2猪肉洗净,切成肉粒。

3锅中加油烧热,放入猪肉丁煸炒,放入葱末、姜末、蒜末爆香。

4随后烹入老抽、蚝油,炒出酱香味,倒入南瓜块。加入适量清水,放入白糖、盐调味,大火烧开,转中火烧至入味熟透,出锅装盘,撒香葱末即可。

鲜香软糯、营养丰富,非常适合老年人和“三高”人群食用。

韭香豆干

韭菜克,豆干克,红尖椒20克,盐、鸡精、花生油、生抽各适量

1将豆干切成丝,备用。

2将韭菜择去烂叶,洗净,切成段,备用。

3将红尖椒洗净,切成条,备用。

4锅中放入滚烫的沸水,放入豆腐干焯水,捞出,冲凉,控水。

5锅中放入适量的花生油,放入韭菜、红尖椒条煸炒至七成熟。

6放入豆干条煸炒,放入盐、鸡精、生抽调味调色,煸炒成熟,出锅即可。

香味浓郁,若是在初春时节烹制,味道最佳。

湖南辣椒小炒肉

五花肉克,青杭椒克,红杭椒克,蒜薹克,大蒜20克,花生油、老干妈风味豆豉、蚝油、,生抽各适量

1五花肉切片;蒜薹洗净,切段。

2青杭椒、红杭椒斜切段,大蒜切片。

3起锅烧热花生油,煸熟五花肉。

4加蒜片略炒。

5放入青红杭椒、蒜薹煸炒。

6加入老干妈豆豉、蚝油、老抽调味炒熟即可。

此菜是湖南省传统名菜,成菜香辣爽口、肉香浓郁。

板栗红烧肉

带皮五花肉克,板栗80克,桂皮、香叶、八角各5克,冰糖、大葱各10克,生抽、盐、鸡精、花生油各适量

1将带皮五花肉洗净,切成块。

2准备桂皮、香叶、冰糖。

3将大葱洗净,切成块。

4板栗去壳,备用。

5锅中放入适量的花生油,放入大葱、桂皮、香叶、八角、冰糖爆炒。

6放入五花肉煸炒,放入生抽、盐、鸡精调味调色。

7放入高汤、板栗炖至成熟,出锅即可。

色泽红亮,香糯不腻,是秋冬季节进补的经典美味。

松仁玉米

玉米粒克,松仁50克,青豆30克,胡萝卜30克,盐3克,味精、白糖各4克,鸡粉3克,植物油20克,水淀粉5克

1胡萝卜切粒。

2把玉米粒、青豆、胡萝卜焯水,备用。

3把松仁炸熟,备用。

4锅内放入植物油,把过好水的玉米、青豆、胡萝卜放入,加调料调味。

5用水淀粉勾芡,装盘撒上松仁即可。

以清香的松仁与甜脆的玉米为主料,嚼起来满口生香。

培根煎蛋饼

培根克,鸡蛋2个,红尖椒20克,韭菜20克,盐、鸡精、花生油各适量

1将培根切段。

2把鸡蛋打入盛器中,搅匀,备用。

3将韭菜择去老叶,切末;将红尖椒洗净,切末。

4把韭菜末、红椒末放入鸡蛋中,放入盐、鸡精调味,搅匀。

5锅中放入适量的花生油烧热,把调好的鸡蛋倒入锅中。

6把培根放到鸡蛋上面煎熟即可。

此菜为一款简单的西式菜肴,制作简单,营养美味。

蒜子薯条煸鸡翅

鸡翅克,土豆条克,干辣椒段10克,葱段2克,大蒜10克,盐、鸡精、花生油、白糖、椒盐各适量

1将鸡翅剁成块,备用。

2将剁好的鸡块放入盛器中,放入盐、白糖腌制入味。

3锅中放入花生油,放入土豆条炸至金黄色。

4锅中留少许的花生油,放入大蒜炒香。

5将大蒜煎至金黄色。

6放入干辣椒段、葱段、土豆条进行翻炒。

7放入鸡翅翻炒均匀。

8放上盐、鸡精、白糖、椒盐调味,炒至入味,装盘即可。

此菜将肉香、蒜香、椒香融于一体,酥香味美,口感丰富。

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