旌南幼儿园

每周营养食谱

旌南幼儿园

4月18日-4月22日

我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。

星期一食谱

1

早点

纯牛奶

2

午餐

土豆红烧排骨酱爆花菜

番茄肉圆汤金银米饭

3

午点

香蕉

4

晚餐

蔬菜粥葱香肉卷

星期二食谱

1

早点

南瓜糯米羹

2

午餐

蒜薹肉丁蚂蚁上树

莴笋香菇鸡汤粗粮米饭

3

午点

银耳水果羹

4

晚餐

豌豆肉粒焖饭冬瓜虾皮汤

星期三食谱

1

早点

毛毛虫

2

午餐

莴笋烧鸭子手撕包菜

萝卜牛腩汤珍珠米饭

3

午点

苹果

4

晚餐

鲜肉抄手

星期四食谱

1

早点

纯牛奶

2

午餐

糯香粉蒸肉番茄炒鸡蛋

海带玉米炖膀肉红豆米饭

3

午点

山楂棒

4

晚餐

飘香小米粥芽菜肉末包

星期五食谱

1

早点

古早风味蛋糕

2

午餐

宫保肉丁香菇土豆片

营养鲫鱼汤水晶米饭

3

午点

柠檬雪梨羹

4

晚餐

什锦杂酱面

健康小贴士

一日三餐谷物、肉蛋和新鲜果蔬菜等合理搭配，保证优质蛋白、维生素和膳食纤维的充分摄入。

一日三餐谷物、肉蛋和新鲜果蔬菜等合理搭配，保证优质蛋白、维生素和膳食纤维的充分摄入。

一日三餐谷物、肉蛋和新鲜果蔬菜等合理搭配，保证优质蛋白、维生素和膳食纤维的充分摄入。