舌尖上的鼎幼第十周食谱
2022/8/11 来源：不详国内成立最早的白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/2840/
舌尖上的
鼎幼
——第十周食谱
-4-18
星期一
早餐
天友鲜活时速纯牛奶（g）
瓜片馒头（瓜片3.8g面粉17g）
五香鸡蛋(50g)
蒸紫薯（50g）
早点
香蕉(85g)
巴旦木(12.8g)
午餐
相思米饭（红豆2.5g大米50g)
酱香鸭（洋葱6.4g香菇6.4g鸭子44g猪肉25g芋儿38g胡萝卜6.4g）
清炒西葫芦（83g）
萝卜山药排骨汤（萝卜38g山药38g排骨32g）
午点
杂酱蝴蝶面（豆干12g猪肉19g莴笋叶3.8g蝴蝶面50g）
IFE.01
-04-19
星期二
早餐
黑米黑芝麻羹（黑米3.8g黑芝麻3.8g糯米3.8g）
麻油蒸蛋（麻油1.2g鸡蛋25g）
双色卷（紫薯3.8g南瓜3.8g面粉17g）
早点
南瓜柑（75g）
腰果（12.8g）
午餐
金银米饭（玉米粒2.5g大米50g）
黄瓜山药兔（黄瓜64g山药12g兔51g猪肉19g)
蒜香双花（白菜32g西兰花25g）
番茄丸子汤（番茄51g猪肉32g）
午点
天友淳源有机纯牛奶（g）
五香猪肝（32g）
-04-20
星期三
早餐
天友百特纯牛奶（g）
酱香脊骨（32g）
米花糖（10g）
水煮鸡蛋（50g）
早点
苹果（85g）
核桃仁（12.8g）
午餐
荞麦米饭（荞麦2.5g大米50g）
蒜薹烩牛肉（蒜薹51g胡萝卜6.4g牛肉44g）
吉祥素三鲜（香菇12g秀珍菇19g奶白菜51g）
花生莲藕脊骨煲（花生3.8g莲藕32g脊骨19g）
午点
百合雪梨饮（百合3.8g梨子12g）
火腿沙拉卷（王中王火腿肠2.7g面粉17g）
-04-21
星期四
早餐
小米南瓜粥（小米2.5g南瓜3.8g糯米5.1g大米6.4g）
肉沫豆干（猪肉10g豆干32g）
米糕（16g）
五香鹌鹑蛋（35g）
早点
红心火龙果（85g）
开心果（12.8g）
午餐
鲜肉蒸饺（猪肉44g香菇6.4g韭菜6.4g白菜38g饺子皮70g胡萝卜6.4g）
清炒凤尾（51g）
土鸡汤(土鸡38g）
午点
天友纯鲜活牛奶（g）
小桃酥（16g）
-04-22
星期五
早餐
天友鲜活时速纯牛奶（g)
蒸玉米（50g）
酱肉包（三线7.6g小葱3.8g面粉17g）
茶叶蛋（50g）
早点
哈密瓜（75g）
原味花生（12.8g）
午餐
燕麦米饭（燕麦2.5g大米50g）
烧白（芽菜10g三线44g）
肉沫菌菇瓢白（猪肉12.8g香菇6.4g瓢白70g）
鲫鱼金芽豆腐汤（鲫鱼12g黄豆芽19g豆腐25g）
午点
芙蓉山药瘦肉粥（鸡蛋3.8g山药19g猪肉10g糯米2.5g稻米6.4g）
IFE.01
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鼎幼知味，
营养美味。
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