明育德幼儿园一周食谱32

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幼儿园一周儿童营养食谱

（年3月28日—4月2日）

周一（3月28日）

01

早餐：蔬菜摊饼、蒸水蛋、爆炒双菇、精肉丸子汤

早点：雪花梨、苹果、砂糖橘

午餐：西红柿鸡蛋面、红烧鸡腿、苜蓿肉、豆豉油麦菜、奶白汤

午点：蒙牛纯奶、山楂球

晚餐：荷叶饼、酱溜鸡片、五彩土豆丝、棒骨玉米粒汤

02

周二（3月29日）

早餐：玉米面窝窝头、茶叶蛋、蚝油生菜、蒙牛牛奶

早点：火龙果、香蕉、圣女果

午餐：葡萄干米饭、红烧排骨、蒜薹肉沫、家常豆腐、醪糟蛋花汤

午点：枸杞雪梨汤、自制小蛋糕

晚餐：彩虹手切馍片、山西过油肉、红烧茄子、葱油和子饭

周三（3月30日）

03

早餐：葱油小花卷、鸡蛋饼、时令小菜、苦荞小米粥

早点：雪花梨、苹果、砂糖橘

午餐：山西打卤面、长山药木耳虾仁、雪花鸡柳、粉丝娃娃菜、原汤

午点：蒙牛纯奶、山楂片

晚餐：扬州炒饭、糖醋丸子、炒三丝、五谷杂粮粥

04

周四（3月31日）

早餐：糖三角、爱心煎蛋、香菇油菜、蒙牛牛奶

早点：火龙果、香蕉、苹果

午餐：黄金米饭、土豆炖鸡块、鱼香肉丝、手撕包菜、青泊汤

午点：银耳莲子汤、千丝牛角包

晚餐：鲜蔬炒馍丁、京酱肉丝、清炒笋丝、金针菇肉蓉汤面

周五（4月1日）

05

早餐：红糖芝麻发糕、五彩鹌鹑蛋、拌三丁、黑芝麻养生粥

早点：雪花梨、苹果、砂糖橘

午餐：意大利面、酱烧龙利鱼、莴笋炒肉片、爆炒双花、奶白汤

午点：蒙牛纯奶、葡萄干

晚餐：猪猪包、小酥肉、红烧冬瓜、小米辽参粥

周六（4月2日）

06

早餐：枣花馒头、番茄炒蛋、清炒西葫芦、蒙牛纯奶

早点：火龙果、香蕉、圣女果

午餐：红豆米饭、洋葱炒肉、铁锅炖菜、蒜蓉菠菜、开洋萝卜汤

午点：冰糖山楂汤、奶油小饼干

晚餐：香菇牛肉包、宫爆鸡丁、炒时蔬、龙须阳春面

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