MENUWEEKLYRECIPE
2022/8/8 来源：不详暖暖“食”光”育”你分享
爱?在健康中成长
爱?在味蕾中绽放
舌尖上的美食
温暖着每个孩子
在这里我们分享美味
慢慢的品味??“食”光
......
下
周
食
谱
周
一
食
谱
早 餐：蔬菜煎饼银鱼鸡蛋羹青椒小人参大米红枣粥
早 点：牛奶
午 餐：葡萄干米饭高汤娃娃菜糖醋排骨羊排（回）三鲜疙瘩汤
午 点：绿豆水芝麻小面包
晚 餐：肉沫冬瓜牛肉沫（回）爽口五彩菠菜南瓜馒头八宝粥
周
二
食
谱
早 餐：荷叶夹五香鸡心彩椒炒青瓜鸡蛋面穗汤
早 点：圣女果哈密瓜
午 餐：西红柿鸡蛋面椒盐鱼排香菇生菜芝麻手抓饼
午 点：酸奶
晚 餐：腰果鸡丁番茄卷心菜莲子香米粥葱香小油卷
周
三
食
谱
早 餐：麦片发糕香卤鸡蛋素烧双花赤豆薏米仁粥
早 点：牛奶
午 餐：咖喱土豆炖牛腩海米上海青金银米饭莲子红枣银耳汤
午 点：苹果沃柑
晚 餐：木耳蒜薹炒肉片牛肉（回）红萝卜烧腐竹小米麦仁粥紫薯饼
周
四
食
谱
早 餐：中式披萨彩椒烧菌菇五香鹌鹑蛋小米南瓜粥
早 点：香蕉菠萝
午 餐：炸酱面牛肉丝（回）香卤翅根豆芽黄瓜原味汤
午 点：酸奶
晚 餐：有机花菜小炒肉牛肉丝（回）松子蟹黄豆腐百合玉米糁粥彩虹馒头
周
五
食
谱
早 餐：自制豆包白水煮蛋醋溜绿豆芽枸杞糯米粥
早 点：牛奶
午 餐：黑白米饭黄焖鸡小白菜烧豆筋营养龙骨汤羊骨（回）
午 点：香葱曲奇饼干雪梨水
晚 餐：什锦小肉丸鸡肉（回）醋溜西葫芦红米核桃仁粥翡翠花卷
本周新品推荐：爽口五彩菠菜+彩虹馒头+香葱曲奇饼干
番茄鸡蛋一年之计在于春，一日之计在于晨，有人说早餐是人生的一半，健康的搭配是非常重要的。
番茄和鸡蛋一直是两个厨房“标配”好手，今天我们换一种思路，让两种食材的做法变得更简单，但美味程度丝毫不减的做法吧~
爱?在健康中成长
爱?在味蕾中绽放
你知道吗
世界上有两样东西别人抢不走
一是我们吃进肚子里面的食物
另一种是我们藏在心里的梦想
关于美食
未完待续
......
-end-
图文：牛玉春李少品
编辑：陈老师
审核：宋俊丽
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇