石围幼儿园一周营养食谱

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合理膳食

健康成长

幼儿园一周儿童营养食谱

第一周营养食谱预告

（.4.18-.4.22）

星期一4.18

早餐：菠菜瘦肉粥、蒸玉米棒

早点：菠萝、火龙果

午餐：荞麦米饭、蒜薹肉末豆腐丁

鹿茸菇焖鸡、蒜蓉生菜、茄蛋汤

午点：纯牛奶、奶香餐包

星期二4.19

早餐：飘香拌面、紫菜蛋汤

早点：苹果、杨桃

午餐：樱花虾油饭、蒜蓉麦菜、三鲜汤

午点：奶酪棒、罗汉果茶

星期三4.20

早餐：茶叶蛋、银耳羹

早点：香蕉、哈密瓜

午餐：玉米米饭、叉烧肉、豆干芹菜

上汤春菜、海带黄豆骨汤

午点：纯牛奶、肠仔包

星期四4.21

早餐：香菇瘦肉粥、卤豆干

早点：圣女果、雪梨

午餐：鱼扒汉堡包、西蓝花

玉米忌廉汤

体弱儿加餐：酱猪肝

午点：蒸红薯、纯牛奶

星期五4.22

早餐：玉米鸡蛋羹、手抓饼

早点：红提、羊角蜜瓜

午餐：黑米饭、支竹红烧肉、醋溜土豆

豉汁上海青、鲫鱼豆腐汤

午点：纯牛奶、蒸板栗

——END——

纯真善良健康智慧自信勇敢

食谱｜李娟娟

排版｜钟炜瑶

审核｜丘丽菁