让人咂嘴舔唇的美食,营养丰富又精致,你最
2022/12/23 来源:不详北京中科白癜风医院爱心大使 http://baidianfeng.39.net/a_zjwd/190603/7189474.html
八宝福袋:仅仅听这道菜的名字,就已经充满了美好的寓意。百财福袋白菜寓意百財,做成福袋造型,八宝包含八样蔬菜,而且八种食材的搭配也是相当讲究,不仅考虑到颜色视觉上的感受,食材间的营养成分也是相互搭配互补,更加营养美味
五花肉爆炒花菜:菜花炒肉是一道家常小菜,做法简单。古代西方人发现,常吃菜花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效,因此他们把菜花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”。搭配营养丰富的五花肉,完成一道营养美食。
咸蛋黄焗南瓜:咸蛋黄外咸里甜、软嫩可口、外酥里糯、味道香浓,不仅是许多饭馆酒店菜单上常见的佳肴,也是非常受欢迎的大众美食,其实它烹制方法不算复杂,适合居家烹饪。加入营养丰富的南瓜,一道营养均衡的美食,不会让你失望!
龙井虾仁,顾名思义,是配以龙井茶的嫩芽烹制而成的虾仁,是富有杭州地方特色的名菜。虾仁玉白,鲜嫩;芽叶碧绿,清香,色泽雅丽,滋味独特,食后清口开胃,回味无穷,在杭菜中堪称一绝。
炝炒圆白菜:圆白菜的水分含量高(约90%),而热量低,可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍,因色拉中常含有富于油脂的调料,想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉。
剁椒蒜薹炒蛋:蒜薹炒鸡蛋色香味俱全,其营养价值甚多,蒜薹富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。