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今日美食

早餐

白玉馒头蒜薹炒豆芽两米粥

午餐

杂粮面卤鸡腿

下午茶

降火绿豆水

加餐

巧克力饼干

午餐

温馨提示

春天是孩子生长发育较快的一个季节，同时也是常见传染病的多发季节。加强幼儿卫生防护十分关键。为更好的保证幼儿健康，幼儿园宜给家长朋友们一些温馨提示：

一、着装

1、衣着宜轻便，不要过于繁琐，避免幼儿入厕和活动时的不便。

2、由于早晚温差大，建议早来园时给幼儿穿厚一点的大衣，在幼儿园带一件稍薄的外衣，以便在户外活动的时候穿。

3、每天晚上听天气预报，这样对于幼儿的着装有很大的帮助，避免衣服穿的过多或过少。

4、注意观察幼儿的情况，有不舒服的症状及时服药，防止春季感冒。

5、有特殊情况或幼儿的特殊体质与教师联系，避免意外的发生。

二、饮食

1.幼儿对环境的适应有一个过程，可能要上火，在幼儿园会出现饮食不良、吃不饱的现象，对此家长可以在家给幼儿进行补充，如：牛奶、水果、易消化的食物等，并及时与老师联系。

2.幼儿在家的进食不要太油腻，建议吃一些清淡的食物，既可以保证身体的正常消耗，又可以保证幼儿的消化和吸收，防止上火。不要给孩子吃太多的冷食，这样与幼儿的上火会形成不良反应造成身体的不适。

3.增加活动量，及时补充幼儿的饮食，调整饮食结构，保证幼儿在近段时间的身体正常消耗。幼儿因生活的不适应可能会出现大便干燥的现象，家长可以为幼儿吃一些香蕉、喝蜂蜜水等。

4.幼儿的情况及时与教师联系，以便及时引导和教育。

三、情绪

1、家长表现出积极的情绪，喜欢幼儿园，喜欢幼儿园的教师，这对孩子可以起到积极的影响。

2、坚持送孩子来园，防止幼儿因借口不来园造成幼儿入园困难，幼儿情绪也会因此受到影响。

3、幼儿不开心时要给孩子一个正确积极的情绪上的疏导，避免一味指责他人，造成孩子情绪上的不稳定。

4、对幼儿愉快的情绪给予积极的鼓励，保证幼儿能够愉快的来园。

5、每天和幼儿交流幼儿园快乐的事，让幼儿从幼儿园生活中体验成功，这样会增强幼儿在园的愉快情绪，以便顺利来园。

6、对幼儿难以抚平的情绪家长及时与教师进行联系，达到家园的共同教育，以保证幼儿的愉快来园。

四、卫生

保持室内空气流通，每天至少开窗通风不少于2次，每次15—30分钟；及时打扫房间，清理卫生死角，不给病菌以滋生之地；保证居室空气湿润（冬季空气湿度标准为30～60%），可使用加湿器或在地上洒水或在室内晾晒湿的衣服和毛巾；建议室内温度保持在16～20℃；定期对室内空气进行消毒。家中若有成员患感冒等传染病，也应尽量将其与幼儿隔离。患者要戴上口罩，并勤洗双手，以防通过接触传播。

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