食堂有饭一周菜谱抢先看328周一

长气食堂美食每刻

3月28日星期一

早饭：小米稀饭油饼土豆丝鸡蛋

午饭：鱼香肉丝菜花炒肉烧豆腐拌黄瓜

主食：米饭烩麻食

鱼香肉丝

菜花炒肉

烧豆腐

拌黄瓜

3月29日星期二

早饭：红豆稀饭葱花饼拌三丝鸡蛋

午饭：香仔肠豆王炒肉酸辣白菜黄豆拌芥菜

主食：米饭拌面

香仔肠

豆王炒肉

酸辣白菜

黄豆拌芥菜

3月30日星期三

早饭：小米稀饭馒头拌黄瓜鸡蛋

午饭：红烧排骨芹菜炒肉大豆芽粉条炒西蓝花

主食：米饭凉皮

红烧排骨

芹菜炒肉

大豆芽粉条

炒西蓝花

3月31日星期四

早饭：黑米稀饭花干夹馍海带丝鸡蛋

午饭：土豆牛肉火腿青笋炒花白蒜泥豇豆

主食：米饭臊子面

土豆牛肉

火腿青笋

炒花白

蒜泥豇豆

4月01日星期五

早饭：胡辣汤锅盔青椒炒鸡蛋

午饭：烧鸡腿蒜薹炒肉蘑菇青菜红油腐竹

主食：米饭油泼面

烧鸡腿

蒜薹炒肉

蘑菇青菜

红油腐竹

4月02日星期六

早饭：红豆稀饭油酥饼炒花白鸡蛋

午饭：宫保鸡丁葱头炒肉西红柿鸡蛋土豆片

主食：米饭炒面

宫保鸡丁

葱头炒肉

西红柿鸡蛋

土豆片

长气美食

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