一家9口人,六个菜,一个汤,有荤有素,够

一年又一年，幸福又团圆。过年了，一家人在一起吃顿团圆饭，简简单单，开开心心，聊一聊家常，比什么都好。今天是大年初一，早上起来，第一件事就是去拜年，和老爸我哥嫂一起去拜年。老家的风俗，早上起来，第一件事就是去给长辈拜年，长辈早早地在家准备好好吃的零食，瓜果、糖果给晚辈，最令孩子高兴的是有压岁钱哦。给长辈拜年回来，没事做，就在家陪陪孩子，看看电影，看看春晚，这就是幸福。什么是团圆饭，一家人在一起，简简单单吃饭，就是团圆，今天就和大家分享一下今天的午餐吧，没有那么丰盛，但是一家人在一起很温暖。

冬天滋补主打汤，孩子喜欢喝羊肉汤，我的女儿和我的侄子都喜欢，老爸特意买的，因为他们是一点不吃膻味。把羊肉切成丝，加入少许姜片，不用放其它材料，放入高压锅，煮熟后，肉特别烂，非常适合孩子吃。羊肉营养美味，冬季寒冷的冬天，喝羊肉汤驱寒暖胃，还能增强体质。

土豆和排骨是天生一对，土豆可以让排骨吃起来不油腻，排骨多出来的土豆更加的美味。炖排骨是我家经常做的一道美食，两个女儿平时喜欢吃米饭，用排骨汤泡米饭，两个女儿特别喜欢。土豆炖排骨补肾养血，滋阴润燥，营养价值丰富，是一道简单的家常菜。

茭瓜是一种非常常见的一种食材，现在生活好，不在像以前，寒冷的冬天除了萝卜就是白菜，食材没有那么丰富。现在想吃什么就可以买什么，过年，怎么也要吃个新鲜。

老婆买了好多莲藕，莲藕营养美味，平时就特别喜欢吃，莲藕做的很多炸藕盒就是一种，因为炸藕盒比较麻烦，平时也很少做，过年了，时间也相对比较充足，就炸了一些，这个季节也可以多放一些日子，吃的时候简单回一下锅，方便又解馋。

蒜薹营养美味，是冬季不可少的一种食材，它含有蒜辣素．对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染和驱虫的功效。所以，多吃一些蒜薹，对身体有大益处。

凉拌菜是一种特别简单爽口的美食，一年四季都特别受欢迎。团圆饭也少不了，做法简单，省事省力，是不错的下酒菜。

长江后浪推前浪，亦彤家美食最棒。用简单的食材，一样能做出美味的佳肴。大家好，我是亦彤家美食，感谢大家