几道芳香四溢的美食,营养搭配丰富,你喜欢

2023/4/22 来源：不详

鲜虾猪肉馄饨：馄饨加入鲜虾，鲜美又营养，一次可以做多点放冰箱时冷冻，方便随时可以吃，不仅可以作为早餐，半夜饿了也可以煮一碗当宵夜也是非常不错的。十分的美味，感兴趣的可以试一试哦。

蒜苔炒腊肠：蒜薹含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感，防止伤口感染和驱虫的功效。好吃又健康，简直太棒了！

油豆腐炖白菜：平时，吃油豆腐，基本都是其他菜肴里面的配菜，想多吃都没有，当然也就只有出门吃饭，才会吃它。这次是馋了，所以用油豆腐做了一道菜。那就是清淡可口的油豆腐炖白菜，两种蔬菜完美的结合在一起，吸收了各自的清香味，别有一番滋味呢。

辣子鸡：我喜辣，做任何菜都会下辣椒，好像无辣不欢，金龙鱼的外婆乡菜籽油真的很适合做香辣菜，它有与众不同的口感和香气，今天做的辣子鸡出锅就秒光，连干辣椒都不舍得放过呢

苋菜豆腐汤：小时候每次吃苋菜都很欢喜，不仅仅是因为苋菜味美，更钟爱于苋菜粉红的汤汁，每次都用汤汁拌米饭吃，米饭染上苋菜的汤汁变得漂亮极了。苋菜清热解毒，明目利咽。

蒜苔胡萝卜炒午餐肉：午餐肉的主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸等，矿物质钠和钾的含量较高，午餐肉肉质细腻，口感鲜嫩，风味清香。一般人皆可食用;肥胖者、儿童、孕妇、糖尿病患者不可食用！