开学季,你的早餐准备好了吗试试这个,简单

9月是金色的，是收获的季节。9月也是开学的日子，不管你毕没毕业，开学都与你有关。比如，早高峰堵车，或者是，乘坐高铁动车等想出差，也会在开学季赶上学生潮。就算你离单位比渐进，不用公交也不用开车，或者是这个月也没有出差的打算，但是你去附近的早餐店吃个早餐也会跟很多学生党挤在一起哈！那就自己在家做吧，不管是你自己吃还是给你的学生娃吃，都是很不错的哦。

如果你早上时间少，想多睡几分钟，没关系，弄剩下的米饭可以做出一份美味的营养炒饭。很不错的哦！米饭维持您一上午足够的能量，配上清脆的蒜薹，香喷喷的鸡蛋，简直是美味至极呀。

剩米饭1碗、鸡蛋1个、蒜薹2根、盐一勺、鸡精1勺、生抽1勺

第一步骤：首先将蒜薹清洗干净，切掉根部和花苞，然后切成小丁。

第二步骤：将鸡蛋磕入碗中，搅散。

第三步骤：锅烧热，放一勺食用油，油热后，倒入搅散的鸡蛋液，待鸡蛋液彭起后，搅拌一下，成雪花片状。

第四步骤：加入切好的蒜薹丁，翻炒断生就可以。

第五步骤：倒入米饭，翻炒均匀，记住一定要小火，不然米饭容易糊锅，而且还比较硬。可以适当淋一点水进去。

第六步骤：加入盐、味精、生抽，翻炒均匀，就可以出锅喽。让你和你的家人美美的吃饱的再去上班上学，心情很不一样的哦。

1、蒜薹要选择嫩一些的，不要选择老蒜薹，会柴，影响口感。

2、炒米饭的时候一定要小火，如果方便的话，可以先将米饭用微波炉热一下，这样比较好炒。

3、盐不宜放太多，少放一点就可以。