食之有益大渡口区育才幼儿园九周食谱4
2022/6/28 来源：不详社群运营求职招聘QQ群 http://www.ommoo.com/news/20211008/115941.html
好好吃饭天天向上
第九周美食预告
育才幼儿园
FoodAdviceforNextWeek
幼儿饮食关系到幼儿的生长发育，也是影响幼儿健康的最大因素之一，饮食习惯的好坏直接决定着幼儿以后的成长健康，育才幼儿园精心为每一位幼儿制定了营养食谱，保证幼儿的健康成长。
Mon.
星期一美食（4.11）
营养早点
豆奶（克）
小白糕（50克）
美味午餐
糙米饭（糙米5克、大米50克）
土豆青椒肉丝（土豆20克、肉丝30克、青椒少许）
肉沫豆腐（肉沫5克、豆腐30克）
清炒菜心（菜心50克）
特制靓汤：尾椎骨萝卜汤（筒骨5克、白萝卜10克）
甜蜜水果
血橙（克）
美味晚餐
小米饭（小米5克、大米50克）
芙蓉蛋（肉沫10克、榨菜5克、鸡蛋50克）
香炒老南瓜（老南瓜60克）
特制靓汤：翡翠汤（飘儿白30克）
Tues.
星期二美食（4.12）
营养早餐
银耳汤（克）
豆沙花卷（50克）
美味午餐
绿豆饭饭（绿豆3克、大米50克）
胡萝卜回锅肉（三线肉30克、胡萝卜50克、蒜苗少许）
肉沫豇豆（肉沫5克、豇豆30克）
手撕包菜（牛心白50克）
特制靓汤：酸菜粉丝汤（酸菜5克、粉丝10克）
甜蜜水果
苹果（克）
美味晚餐
鲜肉白菜饺子（莲白50克、肉沫30克、饺子皮50克）
Wed.
星期三美食（4.13）
营养早点
现磨花生红豆浆（克）
五香鹌鹑蛋（50克）
美味午餐
紫米饭（黑米5克.大米50克）
盐水大虾（鲜基围虾50克）
肉沫蒜薹（肉沫10克、蒜薹50克）
清炒生菜（生菜50克）
特制靓汤：筒骨藕汤（筒骨5克、藕10克）
甜蜜水果
鲜牛奶（克）
葡萄干（10克）
美味晚餐
白米饭（玉米渣5克、大米50克）
嫩南瓜炒肉丝（肉丝20克、嫩南瓜50克）
香炒黄秧白（黄秧白30克）
特制靓汤：尾椎骨豆芽汤（尾椎骨5克、豆芽10克）
Thurs.
星期四美食（4.14）
营养早点
核桃花生浆（克）
迷你酱肉包（50克）
美味午餐
高粱饭（高粱5克、大米50克）
梅菜扣肉（三线肉30克、芽菜10克、）
肉沫黄瓜（肉沫5克、黄瓜30克）
香炒油麦菜（油麦菜50克）
特制靓汤：番茄鸡蛋汤（番茄30克、鸡蛋20克）
甜蜜水果
耙耙柑（克）
美味晚餐
肉酱番茄意大利面（意大利面50克、肉沫20克、番茄酱20克）
特制靓汤：时蔬汤（小白菜50克）
Fri.
星期五美食（4.15）
营养早点
现磨豆浆（克）
马来糕（50克）
美味午餐
海带排骨刀削面（纤排50克、小葱3克、海带10克、刀削面50克、水白菜30克、）
甜蜜水果
圣女果（克）
美味晚餐
小米饭（小米5克、大米50克）
肉沫土豆泥（肉沫20克、土豆50克）
香炒飘儿白（飘儿白50克）
特质靓汤：紫菜虾皮汤（紫菜3克、虾皮2克）
重庆市大渡口区育才幼儿园
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