蒜薹不用炒不用拌,这样做爽口解腻

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导语：欢迎来到欣欣的美食生活，蒜薹不用炒不用拌，这样做爽口解腻。大鱼大肉吃腻了，今天我们用蒜薹给大家这样一个清爽解油腻的好吃做法，今天买了蒜薹，生活中我们多吃点酸菜。身体也是非常好。下面我们把三排用清水洗一下，下面我们准备一个盖帘，把洗好钻台给它晾干水分。

我们来切点姜丝。签好之后收盘中备用。毫升酱油、毫升米醋、三斤蒜苔、我们放入20颗神秘。盐给它搅拌生源，锅中预热到调好料汁，再到切好姜丝、冰糖，再放几粒八角，开大火，把料汁煮开，料汁煮开之后，我们关火了，就晾凉好了，这时候蒜排已经晾干水分了，下面我们把蒜台给它切成三厘米的小段。

准备一个无水无油的。盆子把切好钻在这个盆里，喜欢吃辣的可以放几个辣椒，下面我们把亮亮的料汁倒在站台里面，我们用筷子搅拌均匀，味道闻起来好香，特别的清香，我们准备一个无水无油的罐子。把腌好蒜苔给它放在罐子里面，然后我们把盖子给它封紧，好了，蒜苔就这样腌好了，蒜苔这样腌制24小时之后就可以吃了。

大肉吃的油腻了，可以用三台是。这样做特别的。清爽解油腻。早晚在喝粥、喝面条的时候来点电，像腌制的小酸菜也是特别的开胃又下饭。像他这样做。我们吃个食品。10天半月还是没有问题的，我们一次可以少做一点，这样吃起来还比较新鲜。