吃饱饱没烦恼非凡心开新幼儿看护点一周食
2022/5/9 来源：不详非凡心开新幼儿看护点
每周营养食谱
03月28日——04月2日
第七周
合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！
星期一
早餐
火腿青椒鸡蛋饼、五香鹌鹑蛋、清炒西兰花、鲜牛奶
上午点
葱白萝卜水、山楂条
午餐
红烧排骨焖面、五彩爆鸭丁、腊八蒜杏鲍菇、菌汤
下午点
蒸苹果
晚餐
椒盐葱香花卷、海米炒冬瓜、肉沫豆腐、营养五福粥
星期二
早餐
蒸南瓜、茶叶蛋、蒜薹土豆条、红枣枸杞银耳羹
上午点
鲜牛奶
午餐
葡萄干米饭、咖喱鸡块、金钩素什锦、松仁玉米、沙棘水果汤
下午点
橙子、圣女果、香蕉
晚餐
烧四宝、红烧翅根、清徐片汤
星期三
早餐
水果披萨、鸡蛋羹、酱牛肉、牛奶燕麦粥
上午点
三果消食汤、蒸红薯
午餐
胡萝卜汁面条、炸酱臊子、五香猪肝、豆芽炝菠菜、原汤
下午点
蒸梨
晚餐
肉卷、西芹腐竹、荷塘小炒、燕麦南瓜杂豆粥
星期四
早餐
营养三丝、荷包蛋、肉肠、清汤挂面
上午点
鲜牛奶
午餐
飘香米饭、肉丸大烩菜、耗油生菜、菠菜胡萝卜丝、蛋皮丝丝羹
下午点
苹果、草莓、桔子
晚餐
炒不烂子、烧菜花、豆豉鲮鱼油麦菜、西湖牛肉羹
星期五
早餐
糖三角、西葫芦炒鸡蛋、猪肉蛋卷、鲜牛奶
上午点
蜂蜜柠檬水、蒸胡萝卜
午餐
蛋炒果蔬猫耳朵、京酱鸡丝、爽口娃娃菜、一品豆腐汤
下午点
盐蒸橙子
晚餐
五彩饭团、糖醋丸子、锅塌双瓜、香甜玉米糊
星期六
早餐
煮鸡蛋、木耳娃娃菜、飘香鲜肉丸子汤
上午点
鲜牛奶
午餐
蔬菜焖饭、香煎龙利鱼、西芹花生米、萝卜大骨汤
下午点
圣女果、火龙果、香蕉
晚餐
发糕、香干土豆片、火锅肉、八宝粥
温馨小贴士
当前国内外新冠疫情依然严峻复杂，近日，新增多例本土病例，又值冬春季呼吸道疾病多发季节，请大家继续加强自我防护，切勿松懈。特别是周六、周日，要求尽量不外出，不去人员聚集的公共区域。
（1）在日常生活中，要加强个人防护，尽量减少不必要的出行。
（2）坚持科学佩戴口罩，要检查口罩是否密合性良好，同时要注意避免着凉感冒；保持社交活动距离。
（3）勤洗手，保持良好的卫生习惯；家里通风换气，饮食方面要均衡。
（4）适当锻炼身体，增强体质，提高机体免疫力，保证睡眠充足。
(5)积极配合接种新冠疫苗，构建免疫屏障。
由于疫情原因，根据防控要求，无法让家长到园开伙委会今天请家长朋友线上欣赏我园美食篇做放心厨房，促进孩子健康成长，把好个人卫生关、检验关、食品关，我们用心。孩子吃的舒心，家长放心，“烹”然心动，不负美好“食”光?非凡心开新幼儿看护点厨房人员做好每一餐
非凡心开新幼儿看护点
年秋季学位预定中
办园理念
志在圣贤胸怀天下立非凡志读非凡书交非凡友做非凡事成非凡人培养目标
传承国学文化开拓国际视野培养具有中国灵魂的世界英才招生对象
2—6周岁的适龄儿童招生名额
宝宝班：15人小班：35人中班：3人大班：4人咨询电话
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编制：金俊丽
审核：郭建林
发布：金俊丽
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