玛利亚东方时代幼儿园年春季第6周

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WILLBEHAAPPYEVERYDAY

第6周营养食谱

3月28日星期一

早点：燕麦粥豆干小菜乌鸡蛋

水果：甜橙

午餐：甜薯米饭山药肉片豌豆肉末莲藕杂骨汤

午点：鲜牛奶

晚餐：豆角肉末拌面

3月29日星期二

早点：鲜牛奶鹌鹑蛋鸡蛋馒头绿豆小米粥

水果：哈密瓜

午餐：珍珠米饭粉蒸排骨五福肉丁海带萝卜丝汤

午点：葱油饼

晚餐：五彩肉末煨饭

3月30日星期三

早点：猪肝青豆肉丝粥彩色果蔬蒸蛋

水果：雪梨

午餐：红豆米饭清蒸鲈鱼西蓝花烧肉丁蛋丝炒菠菜核桃花生猪骨汤

午点：鲜牛奶

晚餐：骨汤什锦水饺

3月31日星期四

早点：鲜牛奶乳酸小双鸽子蛋红豆山药苹果粥

水果：香蕉

午餐：珍珠米饭红烧狮子头豆皮猪肉丝芙蓉鲜蔬汤

午点：陈皮大枣汁

晚餐：豌豆肉末炒饭三鲜汤

4月1日星期五

早点：南瓜粥乌鸡蛋青笋肉丝

水果：苹果

午餐：甜薯米饭黄豆炖肉丁蒜薹里脊肉丝口蘑木耳蛋汤

午点：鲜牛奶

晚餐：紫米粥双色肉末花卷

4月2日星期六

早点：青菜肉末煨饭山茶鸡蛋

水果：火龙果

午餐：珍珠米饭西红柿牛腩汤西葫芦洋葱肉丝五色炒玉米

午点：鲜牛奶

晚餐：鲫鱼汤肉丝面条

亲子“食”光

哇哦！周末亲子“食”光，快来看看casa5班廖熙智小朋友给我们展示的是什么厨艺呢？

温馨提示

我园幼儿伙食根据学龄前儿童膳食，食物的季节及幼儿喜好，荤素、粗细、干湿等搭配，保证孩子的伙食营养充足和均衡。

1、建议亲爱的家长朋友们参考幼儿园食谱后选择合适的周末食材，及时补充孩子所需的均衡营养。

2、在家每周给孩子吃一到两次深海鱼及每天在家饮牛奶ml，以保证孩子钙的摄入量。

3、如当天的食谱有孩子不能吃的食物，请及时告知班级老师。

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