一些鲜嫩爽口的美味,口感浓郁扎实,亲戚朋

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百合芦笋：吃惯大鱼大肉的人容易上火，为何不搭配一道夏日避暑清口的小菜呢，百合又是清肺降火的佳品，在餐桌上也是十分清脆美味的滋补食材，芦笋的清甜也是这道菜不可或缺的味道之一，出锅撒上两粒白果，解腻滋补，十分推荐。西红柿炒蛋：这是一道家常菜，基本家家都经常吃。西红柿超级喜欢吃。满盘子吃完全是剩下的鸡蛋。里面的汤汁用来浇在米饭上，酸酸的真的别提有多好味，当然！每个人口味不同。蛤蜊蒸蛋：蛤蜊的肉质非常鲜美，它的作用也是非常广泛的，对于人体来说能够起到很重要的作用，对于很多病症也有不错的改善效果呢。蛤蜊味道鲜美，和鸡蛋搭配做成蛤蜊蒸蛋那是又鲜又嫩，营养丰富。剁椒蒜薹炒蛋：蒜薹炒鸡蛋色香味俱全，其营养价值甚多，蒜薹富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。肉片炒冬笋：滋味鲜美、肉质细嫩的冬笋是人们餐桌上常见的食材，趁着冬笋还未下市，赶紧买来几只冬笋尝尝鲜。冬笋炒肉片是一道极其普通的家常菜，新鲜的冬笋和肉片、木耳是绝好的搭配，冬笋口感爽脆、肉片细嫩爽滑。青椒回锅肉：回锅肉是一道非常鲜美，百吃不厌的家常菜，鲜香味美，喜欢青椒的味道和口感，自然的清香回味总让人意犹未尽.。二这搭配一起，简单好做，味道很不错，色香味都很出色。