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每周营养食谱

我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。

星期一食谱

1

早点

牛奶、甜甜圈(去糖)

2

午餐

红豆米饭、土豆焖牛肉粒

清炒鸡心白、冬瓜枸杞汤

3

午点

雪梨银耳羹

苹果

4

晚餐

蒸饺、棒骨带丝汤

星期二食谱

1

早点

牛奶、蜂蜜蛋糕

2

午餐

金银米饭、土鸡山药煲

豉汁娃娃菜、银牙棒骨汤

3

午点

沃柑

香蕉

4

晚餐

燕麦米饭、韭黄炒蛋

西葫瓜木耳肉片、翠玉粉丝汤

星期三食谱

1

早点

牛奶、坚果拼盘

2

午餐

荞麦米饭、香油兔丁

荷塘小炒、三鲜汤

3

午点

开胃山楂苹果饮

香梨

4

晚餐

石榴鲜肉包、鲫鱼时蔬肉沫粥

星期四食谱

1

早点

牛奶、蜂蜜提子吐司

2

午餐

薏仁米饭、冬瓜烧丸子

蒜薹肉丝、紫菜蛋花汤

3

午点

脐橙

哈密瓜

4

晚餐

海味混沌

星期五食谱

1

早点

牛奶、芝士魔方

2

午餐

绿豆米饭、带丝老鸭汤

三鲜豆腐、龙骨莲藕汤

3

午点

火龙果

皇帝蕉

4

晚餐

五彩焖饭、蚝油花菜

黄瓜煎蛋汤

星期六食谱

1

早点

牛奶、胡萝卜棒

2

午餐

黑米米饭、酱鸡腿

豌豆肉沫蒸蛋、萝卜丸子汤

3

午点

苹果

沃柑

4

晚餐

番茄浓汤捞面