巴德凯托育营养食谱4月18日4月22日
2022/8/15 来源：不详北京痤疮医院那个好 http://m.39.net/pf/a_8740647.html
巴德凯托育周食谱
4月18日-4月22日
合理的营养是幼儿发展的基础
而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径
星期一食谱
早餐
米浆[g]
热拌三丝????????????[40g]????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
三明治、水煮鸡蛋[g]
加餐
干果拼盘[g]
午餐
儿童牛肉炒意面[g]
爆炒毛白菜[40g]
金针菇粉丝汤[60g]
午点
苹果[g]
晚餐
宫保鸡丁盖浇饭[g]
素炒油麦菜[40g]
萝卜开胃汤[60g]
星期二食谱
早餐
蔬菜包子[60g]
热拌豆腐皮[60g]
小米南瓜粥[60g]
水煮鸡蛋[60g]
加餐
香蕉[50g]
南瓜[50g]
午餐
双色米饭[50g]
糖醋里脊[50g]
芹菜炒香干[40g]
紫菜蛋花汤[60g]
午点
库尔勒香梨[g]
晚餐
红烧牛肉刀削面[g]
蒜薹炒鸡蛋[50g]
奶香馍馍[30g]
星期三食谱
早餐
葱花饼[60g]
黑米粥[40g]
热拌芹菜香干、水煮鸡蛋[g]
加餐
五香花生[50g]
橙子[50g]
午餐
牛肉蔬菜面[g]
胡萝卜炒肉[40g]
小花卷[60g]
午点
苹果[g]
晚餐
果脯抓饭[g]
块肉烧冬瓜[40g]
蔬菜汤[60g]
星期四食谱
早餐
三鲜包[60g]
豆浆[40g]
热拌蔬菜、水煮鸡蛋[g]
加餐
圣女果[50g]
红薯[50g]
午餐
红豆米饭[50g]
玉米虾仁[50g]
白菜粉条肉[50g]
西红柿鸡蛋汤[60g]
午点
香蕉[g]
晚餐
汤饭[g]
爆炒双丝[40g]
五彩蒸饼[30g]
星期五食谱
早餐
红枣粥[g]
鸡蛋饼[40g]
热拌三丝、水煮鸡蛋[0g]
加餐
蒸玉米[50g]
苹果[50g]
午餐
丁丁炒面[g]
彩椒炒杏鲍菇[40g]
老母鸡汤[60g]
午点
橙子[g]
晚餐
紫米米饭[50g]
牛腩蜜薯煲[50g]
素炒上海青[40g]
菠菜冬瓜汤[60g]
健康小贴士
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