你没吃过的美食,色香味俱全,真的诱惑难挡

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南瓜蒸百合：南瓜蒸百合是由南瓜、百合等作为主要食材，该道菜品是通过蒸的做法制作而成的。软糯可口，是一道老少咸宜的健康菜。有良好的营养滋补之功。简单好做，喜欢的小伙伴来试下吧。

剁椒蒜薹炒蛋：蒜薹炒鸡蛋色香味俱全，其营养价值甚多，蒜薹富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

辣子蒜羊血：羊血捞在碗里，并无许多汤，加各类调料便可下口了：羊血鲜嫩汤味辣、呛、咸，花椒、小茴香味窜扑鼻。说了这么久，说白了就是同大家探讨菜品罢了，用它招待好友再好不过了，以后我会继续和大家分享的！

凉拌折耳根：说到折耳根这个食物，相比韭菜、香菜在人民群众内心的复杂情感，真是有过之而无不及！爱者爱之，恨者拒之！折耳根有清热解毒、降血压、防癌等功效，凉拌折耳根、低脂又美味哦！

乡巴佬鹌鹑蛋：鹌鹑蛋营养价值及其高，氨基酸比例和人体相似，和鸡蛋的营养差异不大，但是有一点和鸡蛋特别相反，鸡蛋含的过敏源高，而鹌鹑蛋不仅过敏源低，而且还可以抑制过敏源，据车会莲教授讲，过敏性哮喘的患者，多吃鹌鹑蛋能有效改善症状。

三鲜培根卷：培根卷是一道简单的家常菜，主料是橄榄油2大勺，培根一盒，金针菇4.4两，洋葱小半个。说了这么久，不过是和大家分享食物罢了，分享美食也是很开心的，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？