安利几款美食,营养丰富又简单,赶紧收藏

北京中科刘云涛 http://m.39.net/baidianfeng/a_4445321.html

红烧猪蹄：猪蹄就是猪的脚部，富含胶原蛋白，肉质有弹性，而且脂肪含量比肥肉低，口感也比较好，所以猪蹄算是一道日常生活中的家常菜。做法简单，味道真的很不错，喜欢的快来试下吧。

辣酱手抓骨：辣酱手抓骨是一道以猪排、香菜、卤水、香辣酱、孜然为主要食材的菜肴。说了这么久，无非就是和大家伙分享菜品罢了，推荐美食也是很开心的，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！

草原毛肚：毛肚，是指牛的瓣胃，也称百叶肚，俗称牛百叶。毛肚分两种，吃饲料长大的牛百叶发黄，吃粮食庄稼长大的牛百叶发黑。白色的牛百叶是漂过的，属于冷冻食品。说了这么长时间，不过是同大家共享佳肴而已，我看的都饿了呢，以后我会继续和大家分享的！

剁椒蒜薹炒蛋：蒜薹炒鸡蛋色香味俱全，其营养价值甚多，蒜薹富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

海鲜全家福：这是一道大连特色的地方年菜，鲜美的海鲜搭配蚝油，勾一层薄芡，咸鲜嫩滑。这道菜可以随性搭配，拼足五种海鲜即可，比如鱼段、海螺片都可以，寓意五福临门，阖家幸福。

秘制烤里脊采用精选牛肉作为原料肉，经嫩化、滚揉、修整成型、烘烤熟制等，传统工艺与现代先进加工手段加工而成。具有肉质细嫩、滋味鲜美、营养丰富等特点，是家庭餐桌不可多得的产品。分享了这么多，不过是同大家探讨菜品罢了，分享美味也是非常开心的，你喜欢这些美食吗？