贤丰南泽裕园幼儿园第七周食谱美食分享

营养食谱

第七周：3月28日—4月2日

/星期一/

早餐五彩蒸面条

（08:30）紫菜瘦肉汤

早点苹果

（10:00）香蕉

紫米饭

中餐酱爆腰果鸡丁

（11:30）瘦五花肉炒西葫芦

萝卜玉米大骨汤

午点花生豆浆

（15:00）肉包子

/星期二/

早餐瘦肉青菜拌米丝

（08:30）番茄鸡蛋汤

早点雪梨

（10:00）橙子

燕麦饭

中餐瘦肉煮豆腐

（11:30）土豆炒肉丝

苹果无花果鲜鸡汤

午点银耳雪梨羹

（15:00）玉米棒

/星期三/

早餐牛奶

（08:30）美味椰丝卷

早点番石榴

（10:00）圣女果

肉酱意大利面

中餐西式猪扒

（11:30）西兰花

三鲜菇瘦肉汤

午点五彩贝壳粉

（15:00）

/星期四/

早餐燕麦胡萝卜肉末粥

（08:30）水煮蛋

早点香蕉

（10:00）桔子

黄金米饭

中餐肉末松仁炒玉米

（11:30）青瓜炒肉末

绿豆花生龙骨汤

午点青菜肉末通心粉

（15:00）

/星期五/

早餐青瓜肉丝酱肠粉

（08:30）瘦肉豆腐青菜汤

早点苹果

（10:00）雪梨

白米饭

中餐蒜薹炒瘦五花肉

（11:30）菠菜炒猪肝

冬瓜玉米肉丸汤

午点瘦肉青菜汤米丝

（15:00）

/星期六/

早餐五彩蒸米丝

（08:30）虾皮紫菜汤

早点杨桃

（10:00）香蕉

杂粮饭

中餐前槽肉炖土豆

（11:30）糖醋藕丁

枸杞叶猪肝瘦肉汤

午点菠菜胡萝卜瘦肉粥

（15:00）

/带量食谱/

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