舌尖上的绿然射洪绿然第9周营养食谱
2022/8/1 来源：不详白癜风治疗中药有什么 http://pf.39.net/bdfyy/zjdy/150603/4633653.html
古人云：“食者，民之本也”。
食物对于每天高强度学习的学生来说是非常重要的。射洪绿然国际学校深知“食不饱，力不足，才美不外现”的道理。在饮食方面打造“三餐三点”，即早中晚餐、水果餐、间餐、点心餐。从各个方面入手，努力提高师生及家长满意率。跟班教师全员陪同学生就餐，设置值周行政和值周教师也下沉食堂，落实领导教师陪餐制度。4月18日星期一营养食谱
早餐
主食：小米粥、开花馒头
配菜：白水蛋、开胃菜、五香豆腐干、溜萝卜丝
饮品点心：蛋糕
早间餐
纯牛奶
午餐
主食：大米饭
主菜：鱼香肉丁、香辣鸡、肉末蒸蛋、炒小白菜
汤菜：冬瓜炖仔鹅
营养水果：时令水果
晚餐
主食：青豆肉丝炒饭
配菜：糖醋莲白
菜汤：酸菜炖老鸭
晚简餐
蝴蝶饼干
4月19日星期二营养食谱
早餐
主食：南瓜粥、南瓜馒头
配菜：卤蛋、开胃菜、青椒土豆丝、糖醋白菜
饮品点心：纸杯蛋糕
早间餐
纯牛奶
午餐
主食：大米饭
主菜：干锅排骨、熊掌豆腐、蒜薹回锅、蒜泥油麦菜
汤菜：香菇冬瓜炖鸡
晚餐
主食：海带鸡肉鲜米粉
配菜：南瓜馒头
晚简餐
蛋糕
4月20日星期三营养食谱
早餐
主食：玉米粥、寿桃包
配菜：茶叶蛋、开胃菜、葱油胡萝卜丝、炒藕丁
饮品点心：蛋糕
早间餐
纯牛奶
午餐
主食：大米饭
主菜：青豆蒸肘子、太安鱼、小火锅、葱油花菜
汤菜：大骨豆腐汤
晚餐
主食：米饭
配菜：杏鲍菇肉丝、麻婆豆腐、开胃黄瓜
汤菜：酸菜粉丝汤
晚简餐
酥饼
4月21日星期四营养食谱
早餐
主食：黑米粥、奶香馒头
配菜：豆芽粉丝、葱油小白菜、卤蛋、开胃菜
饮品点心：蛋糕
早间餐
纯牛奶
午餐
主食：大米饭
主菜：粉蒸排骨、豆干回锅、鲜肉青豆、葱油油麦菜
汤菜：香菇炖鸡
营养水果：时令水果
晚餐
主食：南瓜粥、鲜肉包子
配菜：开胃菜、开心凉粉
晚简餐
芝麻蛋糕
4月22日星期五营养食谱
早餐
主食：南瓜粥
配菜：葱油小白菜、炒面、鸡蛋、开花馒头、开胃菜
饮品点心：蛋糕
早间餐
纯牛奶
午餐
主食：大米饭
主菜：红烧牛肉、、水煮肉片葱油菠菜
汤菜：海带炖仔鹅
营养水果：根据新鲜水果采购为准
星期天4月24日晚餐
主食：绿豆南瓜粥
配菜：肉丝燃面、奶香馒头
学生食堂掠影
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