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美味ldquo食rdquo光

2022/6/6 来源:不详

每周营养食谱

3月28日--4月1日

美味时光

生活中最美好的美食

往往就在童年的记忆中时间在走,我们在成长让美食成为我们心中童真的记忆

本周我们推荐的宝贝美食是“毛毛虫香肠卷”。这款肚子里住着根香肠的馒头,中式风情的淳朴味道,让爱吃肉肉的小朋友吃了都不愿意放手!

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3月28日星期一

Monday

早餐

酱鸡蛋肉丁炸酱面

上午

加餐

牛奶

午餐

紫米饭椒盐大虾

老济南合菜麦片粥

下午

加餐

冰糖心果冻橙

间餐

法式蛋糕小米枸杞粥

晚餐建议

添加豆制品

3月29日星期二

Tuesday

早餐

椒盐花卷

醋溜土豆丝小米粥

上午

加餐

牛奶

午餐

南瓜米饭糖醋里脊

蒜薹炒鸡蛋紫菜蛋花汤

下午

加餐

香蕉羊角蜜

间餐

黄金米饼

红枣糯米粥

晚餐建议

添加海产品

3月30日星期三

Wednesday

早餐

南瓜馒头芹菜肉沫粉条

多米稀饭

上午

加餐

牛奶

午餐

地瓜米饭照烧鸡腿

虾仁炒时蔬紫米粥

下午

加餐

香梨圣女果

间餐

葡式蛋挞黄金粥

晚餐建议

添加粗粮

3月31日星期四

Thursday

早餐

火腿毛毛虫

番茄炒鸡蛋金银粥

上午

加餐

牛奶

午餐

葱香肉卷

海鲜菌菇汤

加餐

红富士冰糖橙

间餐

芝麻紫薯包

绿豆大米粥

晚餐建议

添加绿叶蔬菜

4月1日星期五

Wednesday

早餐

紫米卷

宫保鸡丁燕麦粥

上午

加餐

牛奶

午餐

金银米饭山药炖牛肉

蚝油娃娃菜玉米蛋花羹

下午

加餐

香蕉火龙果

间餐

香菇烧麦

雪梨银耳粥

晚餐建议

添加蛋类

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