健康加油站陕科大强华幼儿园一周食谱

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每周营养食谱

我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱。

星期一食谱

1

早餐

鲜牛奶、麻酱花卷、什锦蛋羮

2

午餐

米饭、风味鸡翅、

五彩西芹、翡翠菌汤

3

午点

蜜桔、蜂蜜蛋糕

4

晚餐

肉丸胡辣汤、香酥油饼

星期二食谱

1

早餐

小米百合粥、黑米馒头、

家常素三鲜

2

午餐

金银米饭、什锦菜花、

西葫芦炒肉、粟米鸡蛋羹

3

午点

酸奶

4

晚餐

山药大米粥、蔬菜包子

星期三食谱

1

早餐

鲜牛奶、肉松蛋糕

2

午餐

牛肉臊子面

3

午点

苹果、莲蓉酥

4

晚餐

米饭、蒜薹炒肉、

番茄炒蛋、榨菜肉丝汤

星期四食谱

1

早餐

金银粥、南瓜花卷、风味猪肝

2

午餐

肉龙、金钩冬瓜、鸡茸粉丝汤

3

午点

香蕉、卤豆干

4

晚餐

麦仁粥、金银馒头、肉沫豆腐

星期五食谱

1

早餐

鲜牛奶、粉蒸肉夹馍

2

午餐

红豆米饭、口蘑笋片、

香酥龙利鱼、海带豆腐汤

3

午点

圣女果、玉米

4

晚餐

奶香小馒头、鸡汤烩面片

图文编辑：张威

审核：王萍