爽口又开胃的佳肴,人间难得几回尝,令人欲
2023/4/21 来源:不详娃娃菜卷肉:娃娃菜可不是普通的大白菜,它个头小巧,口感比大白菜更好,营养成份也更高一些。平时吃惯了粉丝娃娃菜的,今天来一个豪华版,加肉系列。一上桌分分钟秒光的节奏。
什锦干锅:这道什锦干锅可以帮你解决冰箱里的囤积菜。各种荤菜、素菜拆洗干净,放在一锅里加入各色调味料,炒出浓郁的香味来!这里的荤菜选用了甜皮鸭(熟)、鸡翅尖、腊肉(熟),素菜选用了花菜、莴苣、胡萝卜、土豆,还有洋葱、青椒、大蒜、生姜等调味菜,口感丰富,香辣好吃!
家常豆腐:我发现最近很多厨友很喜欢这道菜!有人说煎不成金黄色...请大家有点耐心,每一面煎的时候不要翻动,多煎一点时间!这道菜我没有放盐,因为放了老抽哦生抽,对于我来说味道够了!如果有的人觉得淡在临出锅之前放点盐也是可以的!
蒜苔炒腊肠:蒜薹含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防流感,防止伤口感染和驱虫的功效,多食用蒜薹,能预防痔疮的发生,降低痔疮的复发次数,并对轻中度痔疮有一定的治疗效果。
红枣花生凤爪汤:常食鸡爪,不但可以补钙,起到强筋健骨的作用,还能美容护肤、消除水肿,提高免疫力。花生与鸡爪搭配一起煮汤,具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效。特别适合妇女产后食用,可帮助促进乳汁分泌,有利于子宫恢复,促进恶露的排除,防止产后出血。
凉拌菜:荠荠菜可以促进胃肠蠕动荠荠菜含有大量的粗纤维,食用后可增强大肠蠕动,促进排泄,从而增进新陈代谢,有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等!很棒的蔬菜!