国庆假期一日三餐,牛奶配饺子,吃完不冷了

国庆假期我们这里就是初冬，十月一日这天，阴沉沉的，大风呼呼的刮着，真是冷啊！10月2日开始雨夹雪的下啊，秋裤都有人穿，棉衣也有人穿，不怕冷的都穿着厚外套，家里也是凉飕飕的，都盼着供暖啊，这个期间是最难受的时间，一天到晚都的穿着厚厚的衣服，我就在饮食上增加温度，早餐喝热乎乎的牛奶，吃炸油条和鸡蛋。午餐吃饺子，晚餐是炒菜配米饭，一天三餐都是热乎乎的饭菜多些，这样才能保证不冷了，这些就是国庆节第四天吃的了，一日三餐都分享出来。

国庆假期第四天早餐

主食：牛奶+油条+煎馍馍片+煎香肠

今天早餐比较简单，用剩馍馍煎了馍馍片，又煎了3个鸡蛋和香肠，剩油条都煎一煎了，每人煮一包牛奶，这样搭配起来有汤汤水水的牛奶，还有主食和煎鸡蛋，这些基本都剩下的主食，就每种都在碱一煎，这样吃起来热乎乎的，吃完暖烘烘的。不用炒菜了，真是省事。

国庆假期午餐

主食：韭菜鸡蛋饺子

我家特爱吃饺子，趁着国庆节又包韭菜鸡蛋饺子，本来想包韭菜肉饺子的，这几天老是在吃肉，就想吃点清淡的饺子了，现在的韭菜特鲜美鲜嫩，和鸡蛋一起包饺子，真是配搭。我包饺子特快，和面、做馅，包饺子，煮饺子，真是一气呵成，只要先和好面团，等醒面的时间，就可以做馅，等馅好了，面团也醒好了，就剩下包饺子煮饺子了。

先把韭菜洗净，沥干水分切末，加一大勺植物油拌均匀裹住，这样不易出水分，把鸡蛋液用平底锅煎成小丁丁，捞出来凉一凉，加到韭菜里面拌均匀

加点蚝油和五香粉拌均匀以后，加色拉油或者花生油拌均匀，最后加盐拌均匀

把醒好的面团多揉揉，分成小剂子，擀成饺子皮

加馅，八分满即可，素馅的饺子，不可太满，易煮破皮，包成你喜欢的饺子形状

开水下饺子，一般这样的素馅饺子，煮的时候加点盐，煮饺子不易不破皮

韭菜饺子很好煮熟，一般开锅以后，加两次凉水再次煮开，饺子圆滚滚的飘起来就可以吃了，不可久煮。

三口之家每人一盘饺子，够吃了，用油泼辣子和香醋或者陈醋做蘸料，真是鲜美爽口又好吃

有的小伙伴说，吃饺子还用醋和油泼辣子蘸料，真是不会吃，把饺子味弄没有了

小伙伴们，难道你们吃饺子不用蘸料吗？

国庆假期第四天晚餐

早餐和午餐都是吃的面食，晚餐就是要吃米饭了，这是我家规矩，一天之中，就的有米，有面才算完美的一天生活。所以，晚餐就做了大米饭，炒了两个菜，青辣椒炒花菜，蒜薹炒卤肉皮，晚餐不喜欢太油腻的菜，就是爱吃清淡一些的，这两个菜足够了，不油腻，也有肉香味，开胃下饭好吃，一天三餐基本就不用花费太多时间做，吃的还舒舒服服的，家人也很满意。

小伙伴们，你家的国庆节假怎么过的？

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可可的美食，最关心的事就是家人的一日三餐，最大的爱好是创意各种美食。食谱只是分享自己制作美食的过程，不是唯一的标准。每日分享好吃好玩的，