莲藕炒蒜苔的做法分享给大家
2024/8/12 来源：不详中科白癜风公益惠民活动 https://m.39.net/baidianfeng/a_6169850.html
莲藕切片，然后用开水焯烫一下，冲凉备用
蒜薹择洗干净，切成寸段
准备蒜末
热起锅烧油蒜末呛锅
放蒜薹，然后放一点盐，鸡精，一点点生抽，翻炒均匀
然后下藕片
翻炒均匀，出锅前放一点香油，非常爽口的一道菜，以上属于个人做法，仅供大家参考，谢谢
中科白癜风公益惠民活动 https://m.39.net/baidianfeng/a_6169850.html
莲藕切片，然后用开水焯烫一下，冲凉备用
蒜薹择洗干净，切成寸段
准备蒜末
热起锅烧油蒜末呛锅
放蒜薹，然后放一点盐，鸡精，一点点生抽，翻炒均匀
然后下藕片
翻炒均匀，出锅前放一点香油，非常爽口的一道菜，以上属于个人做法，仅供大家参考，谢谢
