第九周食谱
2022/6/27 来源：不详第九周食谱
合理的营养是身体健康的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。我们根据各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择食材，安排好师生容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细合理搭配，让大家都身体棒棒哒！
星期一食谱4月11日
午 餐：晚 餐：
红烧樱桃肉芽菜豆腐
土豆烧肉冬瓜酥肉
山椒鸡丝双椒土豆
小茴香烩胡豆炒凤尾
泡姜韭黄
丝瓜汤
红薯米饭
烧肉面
星期二食谱4月12日
午 餐：晚 餐：
跳水风爪东北乱炖
跳水鸡家常肉丁
青笋木耳肉片番茄炒蛋
莲白粉丝炒油麦菜
海白菜烧芋儿
冬寒菜汤
绿豆米饭
干煸鸡面
星期三食谱4月13日
午 餐：晚 餐：
宫保肉丁西蓝花火腿
冒烤鸭鸡丝粉条
山药炒胡萝卜双椒豆干
炝炒凤尾香辣土豆条
冬瓜汤
玉米米饭
辣子肉丁面
星期四食谱4月14日
午 餐：晚 餐：
芙蓉鲜鱼丸青笋肉丝
花菜炒腊肉蒜薹回锅
双椒玉兰干烧茄子
姜汁菠菜炒河粉
豆芽汤
黑米米饭
排骨面
星期五食谱4月15日
午 餐：
粉蒸牛肉
麻辣翅根
耗油千张
炒茼蒿菜
口蘑汤
白米米饭
炸酱面
学党史感党恩跟党走
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