百吃不厌的几道佳肴,非常好消化吸收,希望

腊肠蒸卤面，芹菜切成条，生姜去皮和小葱洗净切成段状。把猪肉、黄豆芽、蒜薹用清水洗净，沥干水分后用刀把猪肉切成丁、蒜薹切成段，腊肠切成片，煮熟面条，煸炒腊肠，再放入花椒、八角和猪肉丁一起翻炒，之后将素材全部倒进去，与面混合。

炼乳蓝莓山药泥主料炼乳3汤匙，鸡蛋两个调料蓝莓果酱3大匙，水适量做法步骤铁棍山药去皮洗净→切成小段备用→切好的山药放入锅中，再洗净两个鸡蛋一起放入，添水，煮至山药变得绵软→取出煮熟的山药，用工具压成山药泥→煮好的鸡蛋去壳切成两半，将蛋黄放入山药泥中拌匀→加入炼乳→加入蓝莓酱，用小勺拌匀即可→将拌好的山药泥挖出一勺，填在蛋白中，就可以美餐啦！

三杯鸡，鸡腿切成适量大小块状；辣椒切片备用。炒锅烧热，加入鸡腿块，以大火炒至表面略焦时起锅。另起炒锅，加入胡麻油、蒜头、姜片及辣椒片炒至微焦，再放入作法2的鸡腿块及所有调味料，以小火焖烧至汤汁收干为止，起锅前，加入九层塔略为拌炒一下就可以了，最简单的菜肴有最美丽的味道。

南瓜豆沙吐司，除油、盐、酵母外，将所有主料混合，揉至无干粉状，盖保鲜膜松驰30分钟，加入酵母（揉至酵母溶解）→盐（揉出粗膜）→玉米油（揉至完全扩展状态）。置温暖处发酵至二倍大。面团发酵好后，取出排气，取一份面团擀成圆形，放入豆沙馅。将整形好的面卷放入吐司盒。二次醒发至9分满，表面刷蛋液。入烤箱。

桂花奶茶，壶里放红茶叶，加入桂花，冲入热水，盖上盖子焖5~10分钟，斟入茶杯，冲入适当的牛奶。喜欢甜的加入适当的糖，搅拌均匀即可。

辣炒粉条：干粉条备用，用温水把粉条泡的软透，把猪肉剁成肉末,葱姜切片.青菜洗净备用，锅里放油，放入肉末煸炒出油后放葱.姜.花椒.辣椒继续煸炒，然后放入老抽,一点点水，下入泡好的粉条，翻炒约1分钟，放入青菜，翻炒一小会,加盐.味精调味，辣炒粉条出锅了，看到是不是很有食欲呢？