满城剑桥国际幼儿园一周营养食谱

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剑桥幼儿园

一周营养食谱

3月28日-4月2日

星期一

3.28

早餐/

蜂蜜蛋糕卤鹌鹑蛋

番茄疙瘩汤

加餐/

达利园软面包、混装坚果

午餐/

香米饭、醋溜小肉丸肉烧有机菜花

胡萝卜丝炒鸡蛋、金针菇菌汤

加餐/

香蕉、粑粑柑

晚餐/

剑桥馅儿饼、西葫，木耳，鸡蛋

原味瓜丝、绿豆大米粥

星期二

3.29

早餐/

蛋煎馒头片、酱鸡肝、蔬菜大米粥

加餐/

（原味）干酪蛋糕混装坚果

午餐/

香软芝麻大饼、茄汁酱香鲅鱼、五花肉炖白不老

耗油蒜蓉油麦菜、金瓜小米粥

加餐/

草莓、沃柑

晚餐/

香米饭、鱼香肉丝

菠菜粉丝、虾皮紫菜汤

星期三

3.30

早餐/

菠菜鸡蛋饼、麻仁小菜

红枣小米粥

加餐/

铜锣烧、混装坚果

午餐/

金银米饭、香菇鸡翅根

西红柿炒鸡蛋、醋溜土豆丝

白萝卜丝香菜汤

加餐/

水果沙拉、香蕉，草莓，酸奶）

晚餐/

炸酱面（胡萝卜码、白菜丝码、土豆丝码、黄瓜丝码）

手擀面、原汤

星期四

3.31

早餐/

杂粮蔬菜饼、白煮蛋、番茄龙须面

加餐/

怡达山楂、混装坚果

午餐/

花样面点、秘制排骨炖玉米

肉沫西葫、酱香腐竹、薏米大米粥

加餐/

苹果砂糖橘

晚餐/

香米饭肉烧土豆片香干银耳西芹香葱黄瓜丝汤

星期五

4.1

早餐/

蜜枣馒头、卤豆干

金黄玉米粥

加餐/

达利园瑞士卷、混装坚果

午餐/

红豆米饭麻婆豆腐土豆炖牛肉

蒜薹肉沫鸡蛋粉番茄蛋花汤

加餐/

橙子、香蕉

晚餐/

椒盐花卷、五花肉炖菠菜

酸甜瓜条、大米紫米粥

星期六

4.2

早餐/

黑芝麻小窝头、清拌莴笋

牛奶鸡蛋羹

加餐/

（奶香）干酪蛋糕、混装坚果

午餐/

肉龙肉馅儿，大葱

五花肉片炖土豆粉温拌素什锦小米红豆粥

加餐/

草莓、火龙果

晚餐/

打卤面、西红柿鸡蛋油菜蒜薹

手擀面、原汤

科学饮食健康成长

剑桥幼儿园

用心为孩子准备

每一食每一餐

饮食小贴士

春季幼儿对维生素的需要量大大增加，各种蔬菜中富含大量维生素及微量元素，应该多吃。

另外，适当的脂肪摄取，对孩子们的成长发育也是很有益处的，建议多吃一些核桃、芝麻、花生等坚果，以补充植物性脂肪。

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