这3种蔬菜可能泡了保鲜剂,菜贩子再有

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现如今的中国，各个地区都在提倡给青少年一个健康生长的环境，很典型的例子就是在各大社交APP上面，都有青少年模式，青少年模式正是国家对这些APP的管控，为了给青少年提供优质的内容，帮助这些青少年健康成长。

特别是现在的短视频时代，导致很多的APP层出不穷，里面的内容优劣也不一样，就像很火的某音某手，这些APP里的内容可能会导致青少年阅读后，影响健康成长，青少年模式就尤为重要了。而比青少年的成长更重要的是婴幼儿的成长，婴幼儿们虽然还不懂短视频，不知道上网，但是婴幼儿需要更多的营养保证正常的发育，这就需要家长给孩子吃一些蔬菜水果等，来补充对应的营养素。

国家对社会上的事物已经做了严加管控了，但也保不齐会有一些不法商贩给事物加料，导致孩子们吃了不仅不会好好发育，还会出现很多不适的反应，如果家长没有及时的处理，后果可能不堪设想。

现在虽然都提倡天然蔬菜水果，但一些人还是会为了钱不择手段。如果孩子的家长或者是有朋友是农村人，那在这部分的担心家长们可以相应减少一点，因为农村有自己种的蔬菜水果等，吃自己亲手种的东西，肯定更安心，也不用担心有添加剂。如果作为城里人的话，吃不到绿色蔬菜，新鲜水果，就只有去菜市场或者是网上买。没有公开透明的采摘过程，就不能保证百分之百的安全，也没有人知道是不是真正的天然。而且并不是很多人以为的价格贵就更好，谁也不知道到底哪一株白菜，哪一颗樱桃是符合标准的。

这3种蔬菜可能泡了“保鲜剂”，菜贩子：再有营养也不要给孩子吃

小编有个亲戚是卖菜的，她经常给我们送蔬菜水果，并且还告知我们这几种东西要少吃，我结合他的看法，再通过走访调查，发现了一些门道，毕竟病从口入，如果要为了家人的身体着想，这几种东西尽量还是少吃，还都是大家熟悉的事物，特别是小孩子，容易贪吃，所以更要严加把控。

第一个东西很多人都没想到，那就是金针菇，金针菇有营养确实有营养，但是纤维太多了，纤维太多了人类无法消化，因为人体内没有能够消化纤维的东西，但有些动物就有，比如骆驼，所以骆驼是能消化的，但人无法消化，吃多了容易造成便秘。此外金针菇属于菌类蔬菜，这种种类的蔬菜很容易坏，并且不好储藏，放进冰箱都很难保证它的新鲜，更别说放在室内正常温度下了。正是因为金针菇不宜储存，所以商贩想着走歪门邪道了，有商贩就在金针菇的底下喷保鲜剂，以延长保存日期，看起来也更新鲜。

第二个是蒜薹，蒜薹讨厌的人非常讨厌，喜欢的人非常喜欢，蒜薹炒肉是一道名菜。不过其实蒜薹的生长期很短，很容易就过季了，吃不到了，很多人就开始想办法保存蒜薹，给它加保鲜剂，延长保存日期，让大家在一年四季都可以吃到，所以大家如果看到很多不应季的蔬菜水果，都要小心一点，仔细观察看是不是加了很多添加剂的。

还有一个菜大家也很熟悉——娃娃菜，很多家长喜欢煮汤，现在越来越多的小孩子不喜欢吃蔬菜，家长就想办法给孩子花样喂蔬菜，娃娃菜就是首选，把蔬菜做成汤类事物，孩子更容易接受，而且娃娃菜的菜心很嫩，吃起来很脆，很多孩子都很喜欢吃。娃娃菜也不贵，营养也高，很多家长对它都青睐有加。

大家有没有注意到很多娃娃菜是被包装好出来卖的，不是一颗一颗称重的，那是因为为了利于保存，会有一些不法商贩选择给它加保鲜剂。但不是说所有包装的娃娃菜都是加了保鲜剂的，也有很多菜市场超市把它包装起来是因为美观。

添加剂如果是国家允许的，那吃了没问题，只要不多吃，但是保鲜剂是会影响健康的，特别是小孩子抵抗力弱，吃多了保鲜剂可能会导致肠胃问题或者是更严重的问题，所以作为家长一定要注意注意再注意，严加管控。给孩子一个良好的生长环境，合理健康的给孩子补充营养。那么小编在这里给各位家长提供一些挑选蔬菜的诀窍，希望能帮助到大家，给宝妈们一个帮助，大家快学起来。

第一，买蔬菜尽量选绿色叶子多的，莴笋也好，菠菜也好都是不错的选择，营养也均衡，可以给孩子一个很好的补充，并且买的时候尽量去批发菜市场，因为蔬菜一被采摘，最先到的地方就是批发菜市场，再从批发菜市场到各个小贩或者是超市那里，买新鲜的肯定最好，所以能到批发菜市场最好。

第二，不是蔬菜上面有虫咬过的洞就是不好的蔬菜，恰恰相反，这正好说明蔬菜没有被打农药或者是杀虫剂之类的东西，菜叶上面如果发现有小黑点也是很正常，不必惊讶，这些都不是大问题。

第三，可以多吃西红柿和土豆，西红柿有番茄红素，对孩子很有益，土豆有丰富的淀粉，可以补充孩子所需的能量，而且大多数孩子都喜欢吃，什么炒土豆丝呀，炖土豆呀，都还可以，但不要买发芽了的土豆，如果发现土豆买了很久在家里放到长芽了，就赶紧扔掉。

大家还有哪些买菜小技巧呢，欢迎大家分享。