营养食谱阅享周末食谱推荐
2022/7/28 来源：不详幸福始于美食却不止于美食
科学的膳食营养是宝贝们身体健康的保障
制定科学合理的幼儿食谱
精心制作各类餐点
“食”刻守护幼儿的健康
.04.16周六早餐：红豆小米粥粗粮面包五彩蒸蛋
早点：苹果g
午餐：相似米饭红烧排骨
面筋青菜海带豆腐汤
午点：牛奶g坚果
晚点：麦仁粥小兔包
蒜薹鸡丁人参炒包菜
.04.17.周日早餐：大米薏米粥金银双色糕西芹豆干虫草蛋
早点：圣女果
午餐：香菇肉包鲫鱼汤
午点：坚果豆浆
晚点：莲子粥芝麻将卷
黄焖鸡块双耳青菜
幼儿春季饮食建议春天是孩子生长发育较快的一个季节，为了适应这一特点，也为了适应春季干燥的气候，家长在安排孩子的饮食时要注意以下几方面，以确保孩子的营养供给
一，保证钙质的补充供应（芝麻、胡萝卜、海带、虾皮）
二，多补充维生素c（苹果西红柿大枣萝卜柑橘）
三，粗粮杂粮有好处（玉米小米糯米绿豆黄豆）
四，多吃含自然糖分的食物（花生米红薯干栗子葡萄干果脯蜂蜜水）
备注：加餐时间为上午10点-11点下午3点-5点
