今天吃什么我花了100元,烧了5菜一汤,

普通食材大制作，美味佳肴小菜一碟！隔壁的大妈问我今天吃什么？我说花块钱就搞定！现在物价这么高，想必很多人都问块钱可以烧什么菜？我可以告诉你烧5菜一汤足足有余！虽然买不到什么山珍海味等昂贵的食材，但是如瓜果蔬菜，猪肉鸡鸭等平价亲民的食材，也可以烧出一道道美味又下饭的菜肴。今天小厨花了块钱，烧了5菜一汤，1个小时就搞定，下班也不耽误晚餐的时间！做法一目了然，经济实惠营养又美味，完全没有负担！端上饭桌，好吃到让家人停不了嘴。隔壁的大妈还以为我家有大厨！喜欢动手的你，不妨试试看吧！《青椒炒烧鸭》成本:20块钱！材料：烧鸭半斤，青椒克，蒜姜片5克。酱油10克，蚝油5克，盐调味。做法：1.将烧鸭用刀剁成小块，青红椒清洗干净，用刀切成段。2.热锅冷油后，放入蒜姜片爆香。接着放入烧鸭和青红椒片翻炒，放入调味料炒均后。大火煸炒制香即可出锅。《肉丝炒蒜薹》成本：15块钱！材料：肉丝克，蒜薹克，红椒条50克蒜姜片5克。酱油，蚝油盐调味。做法：1.将瘦肉切成丝后，用适量的酱油蚝油抓均。蒜薹清洗干净后，用刀切成段。2.热锅里热油后，放入蒜姜片和肉丝煸炒制香时。倒入蒜薹一起翻炒，炒断生后，放入调味料炒香即可出锅。《猪大肠煲豆腐》成本：20块钱！材料：豆腐克，卤猪大肠克，蒜姜片10克，葱段10克。做法：1.将卤好的猪大肠切成段，豆腐切成小块。2.准备好一个砂锅烧热，放入蒜姜片爆香。接着放入卤大肠炒一下，倒入适量的水，放入豆腐块。然后放入酱油，盐调味，煲入味即可。《鸡蛋炒河粉》成本：10块钱！材料：河粉克，鸡蛋2只，葱花20克，绿豆芽50克。炒粉调味料1小勺！做法：￥5安田炒粉炒饭王调味料炒粉王炒粉料炒饭料炒菜料米粉沙县小吃调料淘宝￥55￥60购买1.将鸡蛋打入碗里，用筷子搅拌均匀。绿豆芽清洗干净，准备好的河粉！2.热锅冷油后，放入鸡蛋炒香后，倒入河粉煸炒。接着放入炒粉调味料炒均，放入绿豆芽和葱花大火煸炒制香即可出锅。《蒜蓉炒空心菜》成本：5块钱！材料：空心菜克，蒜蓉10克，盐调味。做法：1.将空心菜清洗干净后，沥干水分待用。2.锅里热油放入蒜蓉煸炒制香后。倒入处理好空心菜，炒制断生后。放入调味料翻炒制香即可出锅。《薏米莲子炖鸡汤》成本：30块钱！材料：鸡半只，薏米，莲子，红枣枸杞适量。做法：￥5十款孕妇怀孕产后营养滋补养生煲汤材料干货广东炖汤汤料包组合装淘宝月销量￥￥.56购买1.将鸡处理干净后，用刀剁成小块，冷水入锅焯水，捞出沥干水分待用。准备好的炖汤的配料！2.准备好一个汤锅，放入处理好的鸡块和炖汤配料。一次性倒入足够的水，大火烧开后，改小火慢慢炖制30分钟。然后放入适量的盐调味即可。