几道简单的美味,营养搭配均衡,好吃到无法

油焖大虾：虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。这样营养的食材，胙城这样的美食，吃货们怎么能够错过呢？

蒜苔炒腊肠：蒜薹含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感，防止伤口感染和驱虫的功效。口感真的是不错的，很好吃哦，孩子都是非常喜欢吃的！

酸辣鸡胗：作为一个北方人我一直以为鸡胗就是各种卤味后来在一家湘菜馆吃了次酸辣鸡胗酸辣微甜很是惊艳于是特意买了鸡胗复刻下来真的特！别！！下饭！！！很适合晚上吃啊，相当的开胃，简直就是好吃的不要不要的了！真香！

甜虾日本豆腐：它是豆腐中的颜值担当，当然不仅有颜值，口感也是一级棒～制作成功的日本豆腐外脆里嫩，特别好吃～不过很多亲会吐槽，“貌似做日本豆腐没那么容易，因为我总是弄得碎碎的不成型，很难成功”好吧，只要掌握好多味教你的方法，日本豆腐一定不会被你弄碎啦

香辣口水鸡：非常过瘾的一道美食，拌好后冷吃超棒，爽的不要不要的。可以用密封保鲜盒装起来坐火车时候吃，不要太赞。其实做法非常简单，秒变大厨。太好吃啦，孩子和我都非常喜欢的一道美食！

蔓越莓烧排骨：平时，经常吃排骨，像排骨煲汤炖汤，清蒸排骨，或者糖醋排骨，很多人喜欢糖醋排骨，酸甜可口，尤其孩子胃口不好，酸甜味最容易引起食欲。这次就不是用糖醋那么简单，而是用有“营养宝库”之称的蔓越莓烧排骨，排骨受到如此厚爱，味道棒棒的